图文版在此~ http://www.wretch.cc/blog/lanuit&article_id=2170241 呼呼 今天中午吃完好吃的德国香肠 下午跑去马可先生买个面包~^^~ 买了三种马可的面包 分别是 柠檬克宁姆泡芙--原价25 特价20(有赚到的感觉XD) 黑麦杂粮--30元 Ciabatta义式餐包--30元 柠檬克宁姆泡芙--1个 好像是180~190大卡的样子(我忘记了...@@) 内馅切开 有香浓的柠檬cream馅 不甜腻 有淡淡柠檬香 很好吃...~^^~ 外皮是用ciabatta的皮做的 吃的到杂粮的香味 以及葵花子唷 下图右边便有葵花子 这个泡芙跟平常大家想的日式泡芙不同 他的泡芙皮是用面包做成的 有咬劲 喜欢吃酥脆口感的人 可能就会不喜欢这个泡芙了 但我觉得它的馅真的很好吃 让人吃不腻 配上有咬劲的面包 我反而觉得他不应该叫泡芙 叫做柠檬克宁姆义式餐包吧XD 黑麦杂粮--100g 176大卡 我就是对这种有咬劲 拷起来会外酥脆内软的面包无法抗拒>///< 有很浓的黑麦香 吃的到一粒粒的杂粮 热量又低 不过马可一直在涨价 真的很讨厌==__== Ciabatta义式餐包--100g 195大卡 这个面包就是柠檬克宁姆的泡芙皮 吃的到葵花子 真的好好吃唷>///< 感觉吃马可先生的面包就是很健康 我算了算 黑麦杂粮大约200出头大卡 义式餐包也差不多 都不超过300大卡 对爱吃又怕胖的人 马可先生真的是best choice!!!! --

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