作者bestlove15 (閃珊)
看板DietDiary
標題[日記] 418
時間Tue Sep 4 12:33:49 2012
第幾天了\(‵▽′)>:418
早餐:起司蛋吐司180+120=300 無子葡萄*11 63 牛奶150cc 104 467
早點:蔗瓶*1 129
午餐:
http://ppt.cc/BtN6 糙米飯160 菜220 肉180 560 $45
午點:有人請客 英國藍 大杯無糖去冰伯爵鮮奶茶 170 (慢慢喝XD)
(網路上估130~157不知道是哪種SIZE) 子彈餅*1 5
晚餐:happy day 泰式酸辣蛤蠣麵*1 450 大蒜吐司一片 111 熱玄米煎茶*1 0 561
運動完:一片花生土司 90+20=110
花費:45
熱量:1156+170=1326+5=1331+561=1892+110=2002
運動:X-BIKE 32mins 18km 阻力5 轉速31~36
喝水量:2600
今天的心情:
今天過得很普通:D
昨晚趴在床上電腦用著用著我就睡著了
驚醒已經早上七點五十了XDDDDD
老了嗎 囧>
晚餐很臨時的被姐姐揪去吃義大利麵 好便宜噢才80！
而且女生是吃得飽的分量 加套餐(濃湯or飲料or吐司三選二)才30 !
這樣總共才110阿!!!人客!!!! 謝謝姐姐請客~XD
--
＊ ‵ ﹡ ﹒ ◢█◣ ▄▄ ┐┌─ 〃〝〞﹐
▃▃▃ ＼ ▃▃▌ ▼ ▊▌▄▄ │└┐ ； ﹔
鷛ψ ─ ＝＼ ▌ ◥ ◤◥◤▅▅ ┴╰┘ ‧ ’
http://www.facebook.com/shine.yen
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.241.158
1F：→ aliciahericc:老了！我中午吃比你多才估450耶～（心虛中） 09/04 12:41
2F：→ aliciahericc:怎麼辦怎麼辦？？！？！！？！？！？！？！ 09/04 12:42
3F：→ bestlove15:可是是糙米飯所以我估比較多 菜的話三樣150高麗菜70 09/04 12:45
4F：→ bestlove15:肉我就覺得不太好估了 QQ 09/04 12:45
5F：推 christele:糙米飯對身體好~~熱量高一點點沒關係的^^ 09/04 13:43
6F：→ christele:要慎選糙米唷!因為脫殼未乾淨，可能帶有農藥殘留 09/04 13:44
7F：→ bestlove15:都是自助餐的說QQ 09/04 15:18
※ 編輯: bestlove15 來自: 114.38.241.158 (09/04 15:32)
※ 編輯: bestlove15 來自: 114.38.241.158 (09/04 17:13)
8F：推 aliciahericc:高麗菜有比較高熱量噢？！我都狂吃＝＝ 09/04 17:28
9F：→ bestlove15:量多就多啦XD 09/04 17:39
10F：→ crainw:今天請學妹(實習老師)喝飲料 他點英式鮮奶茶 竟然是奶粉!!! 09/04 19:34
11F：→ watchmejoe:伯爵鮮奶茶看起來好好喝 09/04 21:26
12F：→ bestlove15:英國藍的超好喝!!微糖對普通人剛好 但我愛無糖:) 09/04 22:16
※ 編輯: bestlove15 來自: 118.171.250.22 (09/04 22:21)
13F：→ bestlove15:今天吃好多噢 囧> 09/04 22:21
※ 編輯: bestlove15 來自: 118.171.250.22 (09/04 22:22)
14F：推 nanosecond:157可能是剩一口沒喝完的熱量 09/04 22:32
15F：→ bestlove15:XDDDDDDDDD 09/04 23:10
16F：→ naiad:好划算的義大利麵喔!!! 09/05 00:33
17F：→ bestlove15:超級~~ 09/05 09:26
18F：推 tsaiichien:我不是普通人！我都要喝全糖 最少八分~~ 09/05 10:29
19F：→ bestlove15:可是我同事喜歡喝甜她也覺得微糖夠了耶~ 09/05 11:17