作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
標題[日記] 22歲要努力成長蛻變 Day9
時間Sun Sep 16 14:09:41 2012
第幾天了\(‵▽′)>:9 (9/15)
早餐:蜂蜜紅豆薏仁豆奶 + 大燕麥片 + Special K 289大卡
午餐:草莓優荳 + 鹹麻糬 + 抹茶冰大福 + 逮丸蛋塔 + 起司麻糬鬆餅 + 自調焦糖奶茶
603大卡
晚餐:炒絲瓜 + 煎魚 + 空心菜 + 燴豆腐 + 豆干包湯 270大卡
總計:1162大卡
運動:仰臥起坐150下 + 空踩腳踏車50分鐘 + 臥姿抬臀20下 + 舉水瓶50下 + Wave150下
+ 剪刀腳150下
喝水量:2350c.c.
今天的心情:
*口碑券免費試吃的東西寄到家啦，這下子冷凍庫又是滿滿滿的糧食
一早就忙著切那堆麻糬，然後拍照
剛好表姐來家裡，所以東西分切以後就一人一半熱量才沒爆
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.16.54
1F：推 nanosecond:口碑券聽起來真是好東西耶 09/16 14:12
2F：→ bestlove15:好久沒碰愛評網QQ 09/16 19:23
口碑券是好物，讓我省下餐錢~~~
現在找吃的地方都往愛評網鑽，資訊很多又都很集中
※ 編輯: purpleharn 來自: 114.34.16.54 (09/17 18:28)