作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
标题[日记] 22岁要努力成长蜕变 Day9
时间Sun Sep 16 14:09:41 2012
第几天了\(‵▽′)>:9 (9/15)
早餐:蜂蜜红豆薏仁豆奶 + 大燕麦片 + Special K 289大卡
午餐:草莓优荳 + 咸麻糬 + 抹茶冰大福 + 逮丸蛋塔 + 起司麻糬松饼 + 自调焦糖奶茶
603大卡
晚餐:炒丝瓜 + 煎鱼 + 空心菜 + 烩豆腐 + 豆干包汤 270大卡
总计:1162大卡
运动:仰卧起坐150下 + 空踩脚踏车50分钟 + 卧姿抬臀20下 + 举水瓶50下 + Wave150下
+ 剪刀脚150下
喝水量:2350c.c.
今天的心情:
*口碑券免费试吃的东西寄到家啦，这下子冷冻库又是满满满的粮食
一早就忙着切那堆麻糬，然後拍照
刚好表姐来家里，所以东西分切以後就一人一半热量才没爆
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.16.54
1F：推 nanosecond:口碑券听起来真是好东西耶 09/16 14:12
2F：→ bestlove15:好久没碰爱评网QQ 09/16 19:23
口碑券是好物，让我省下餐钱~~~
现在找吃的地方都往爱评网钻，资讯很多又都很集中
※ 编辑: purpleharn 来自: 114.34.16.54 (09/17 18:28)