作者dyupi (一期一會)
看板DietDiary
標題[日記] 努力減肥10公斤 71
時間Fri Nov 2 16:22:06 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 版上第71天
早餐: 茶葉蛋*2(180卡)
11點：3顆金莎(222卡)
午餐: subway素食堡(230卡，不加洋蔥、美乃滋、起士，醬料：蜂蜜芥茉)
芭樂1盒(110卡)、綜合堅果(184卡)
下午3點：3顆金莎(222卡)
下午4點：熱黑糖薑汁紅薏仁豆花(400卡)
晚餐: subway素食堡(230卡，不加洋蔥、美乃滋、起士，醬料：蜂蜜芥茉)
9點半：3顆金莎(222卡)
運動: 快走5公里、烤箱20分鐘
喝水量: 1500↑
今天的心情:
體重：62.0kg 體脂：32.5% MC第2天
血量很少… 不過嘴巴很饞
不知道是不是假象的MC
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◆ From: 211.20.104.63
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