作者cnkki (.....)
看板DietDiary
標題[日記] 第95天
時間Sun Nov 18 14:38:49 2012
第幾天了\(‵▽′)>：11/18，第95天
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║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║ 時間 ║花費║
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║ 早餐 ║睡過頭 ║ ║ ║ ║
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║ 中餐 ║小七貝果 ║ 330 ║12：00║ 20║
║ ║橘子一顆 ║ 60 ║ ║ ║
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║ 午點 ║地瓜一條 ║ 200 ║14：30║ ║
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║ 晚餐 ║杏胞菇玉米濃湯燕麥粥 ║ 550 ║18：00║ ║
║ ║煮青江菜*2把 ║ ║ ║ ║
║ ║橘子一顆 ║ 60 ║ ║ ║
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║ 零食 ║拿鐵 ║ 150 ║19：00║ 142║●鮮奶142
║ ║義美黑巧克力*3片 ║ 60 ║ ║ ║
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吃進熱量：1410
運動：no
11月目標：健身房去15次，目前6次，離目標達成還9次
結算：基代1300<1410
喝水量：1000C.C.
本日心情：
(1)下雨天懶得出門，可是我已經沒有菜了
(2)吃過某CO的貝果再回頭吃小七的才知道什麼叫做回不去了
(3)是我不夠好(思)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.56.11
1F：→ aliciahericc:哈囉kiki~ 話說我昨天有去某摳！但我忘了買貝果= = 11/18 16:09
太可惜了~ 某摳貝果真不錯呀~
※ 編輯: cnkki 來自: 118.168.56.11 (11/18 19:35)
2F：推 Misag:我好想吃某摳的貝果還有萬惡的起司蛋糕 11/18 19:46
3F：推 reneeviolet:某摳的墨西哥麵包（長得像巧巴達）也不錯吃，可以包很 11/18 21:14
4F：→ reneeviolet:多東西吃，每單個約220大卡 11/18 21:14
5F：→ bestlove15:!!!!!!我下次也要買墨西哥麵包!!!!!!! KIKI加油~~ 11/18 22:05
6F：推 reneeviolet:而且某摳的貝果跟偽巧巴達（墨西哥麵包）都超耐嚼的.. 11/18 22:32
7F：→ bestlove15:謝謝板娘~~~~好吃我就可以有新菜單了！ 11/18 22:35