作者cnkki (.....)
看板DietDiary
标题[日记] 第95天
时间Sun Nov 18 14:38:49 2012
第几天了\(‵▽′)>：11/18，第95天
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║ ║ 内容物 ║ 热量 ║ 时间 ║花费║
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║ 早餐 ║睡过头 ║ ║ ║ ║
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║ 中餐 ║小七贝果 ║ 330 ║12：00║ 20║
║ ║橘子一颗 ║ 60 ║ ║ ║
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║ 午点 ║地瓜一条 ║ 200 ║14：30║ ║
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║ 晚餐 ║杏胞菇玉米浓汤燕麦粥 ║ 550 ║18：00║ ║
║ ║煮青江菜*2把 ║ ║ ║ ║
║ ║橘子一颗 ║ 60 ║ ║ ║
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║ 零食 ║拿铁 ║ 150 ║19：00║ 142║●鲜奶142
║ ║义美黑巧克力*3片 ║ 60 ║ ║ ║
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吃进热量：1410
运动：no
11月目标：健身房去15次，目前6次，离目标达成还9次
结算：基代1300<1410
喝水量：1000C.C.
本日心情：
(1)下雨天懒得出门，可是我已经没有菜了
(2)吃过某CO的贝果再回头吃小七的才知道什麽叫做回不去了
(3)是我不够好(思)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.56.11
1F：→ aliciahericc:哈罗kiki~ 话说我昨天有去某抠！但我忘了买贝果= = 11/18 16:09
太可惜了~ 某抠贝果真不错呀~
※ 编辑: cnkki 来自: 118.168.56.11 (11/18 19:35)
2F：推 Misag:我好想吃某抠的贝果还有万恶的起司蛋糕 11/18 19:46
3F：推 reneeviolet:某抠的墨西哥面包（长得像巧巴达）也不错吃，可以包很 11/18 21:14
4F：→ reneeviolet:多东西吃，每单个约220大卡 11/18 21:14
5F：→ bestlove15:!!!!!!我下次也要买墨西哥面包!!!!!!! KIKI加油~~ 11/18 22:05
6F：推 reneeviolet:而且某抠的贝果跟伪巧巴达（墨西哥面包）都超耐嚼的.. 11/18 22:32
7F：→ bestlove15:谢谢板娘~~~~好吃我就可以有新菜单了！ 11/18 22:35