作者eudd (XDDD)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎?
時間Thu Jan 29 21:09:42 2026
分享一下我老公使用猛健樂2.5mg成果：心得猛健樂真的猛
114/11/16-115/01/29：體重84.4-->74.75
http://i.imgur.com/HN8bAtG.jpg
重訓：長年一直都是維持一週五練
有氧：打球，跑步等等也是一週三天以上，運動量算大
年過40後，糖尿病前期(有家族史)，胰島素阻抗，一樣的運動量，一樣的飲控作息，這幾年
體重卻緩緩上升
去年11月中，我們決定一起打猛健樂，我先生的運動、飲食、作息依舊維持一樣的，只是多
了猛健樂，體重體脂即開始下降
體脂計是後來買的，所以只有12/5後的紀錄
身材照片是我剛偷拍的，打之前沒想到要作對比，所以沒偷拍
http://i.imgur.com/4BNqhHV.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.99.85 (臺灣)
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※ 編輯: eudd (114.37.99.85 臺灣), 01/29/2026 21:10:37
※ 編輯: eudd (114.37.99.85 臺灣), 01/29/2026 21:12:21
1F：推 dakkk: 55天減 4.2kg 不用打藥也可以吧01/29 21:13
※ 編輯: eudd (114.37.99.85 臺灣), 01/29/2026 21:16:00
2F：推 yawenla: 長年運動 也有飲控的話 怎麼會胰島素阻抗，好好奇喔？01/29 21:17
3F：推 dakkk: 不過我對增肌的確蠻好奇 感覺不是照週期打才這樣01/29 21:19
4F：推 wen12305: 身體問題本來就很難說啊，我正常運通飲食為啥尿酸會過高01/29 21:20
5F：→ wen12305: ，每個醫生都說基因問題無解，一樣的道理01/29 21:20
6F：→ wen12305: 運動飲食* 01/29 21:21
7F：→ eudd: 醫師說可能是糖尿病家族史的關係，去年為了控制醣化血色素，01/29 21:21
8F：→ eudd: 嚴格飲控吃了一年水煮，效果都沒兩個半月猛健樂好01/29 21:21
9F：推 yawenla: 猛健樂確實就是幫助這樣的情況，恭喜身體狀況改善喔01/29 21:35
10F：推 dakkk: 這速度2.5ml一個月就叫你加劑量了吧？01/29 21:40
11F：→ eudd: 是每週打2.5mg，在飲食作息運動不變的情況下，兩個半月減重01/29 21:45
12F：→ eudd: 快10kg，體脂掉7%以上還增肌，猛健樂還不夠猛嗎？01/29 21:45
13F：→ dakkk: 糖尿病前期 就算口服搞不好也有效 口服藥也有降體重效果01/29 21:46
14F：→ dakkk: 可以實驗看看01/29 21:46
除了猛健樂，有哪一個口服糖尿病藥被衛福部核准用於減重？推薦一下
15F：→ dakkk: 至於增肌 我比較保守 希望知道什麼儀器量的01/29 21:55
16F：推 aa01081008tw: 猛健樂當然猛拉..脆一堆分享文..不用挨餓也沒副作用01/29 22:00
17F：→ aa01081008tw: 很多長時間肥胖的藝人突然瘦了.說自己飲控加運動.哈 01/29 22:00
18F：→ aa01081008tw: 1樓說的不打藥也辦的到..別忘了飲控是很痛苦的XDD 01/29 22:02
19F：→ eudd: 除了dexa，所有體脂計都有誤差，基本上就是每天在一樣狀況下 01/29 22:06
20F：→ eudd: 測量看個「長期趨勢」罷了，增肌減脂看你怎麼解讀囉，可惜我 01/29 22:06
21F：→ eudd: 沒偷拍他打前的照片，不然體態照片是最直觀的了 01/29 22:06
22F：推 heavenbeyond: 不但減脂還長了2.5公斤肌肉啊。 01/29 22:27
23F：→ heavenbeyond: 呵呵，以後所有選手都可以大聲喊「我沒有上科技」 01/29 22:27
24F：→ heavenbeyond: 了，反正這個藥不算禁藥。 01/29 22:27
25F：推 egghan: 一樓不用哥 不相信哥 呵呵 01/29 22:39
26F：→ egghan: 感覺哥 01/29 22:40
27F：→ eudd: 的確健身族群用在減脂期，會輕鬆非常非常多 01/29 22:43
28F：推 yawenla: 但現在的身材看起來也不像體脂26耶 01/29 22:47
※ 編輯: eudd (114.37.99.85 臺灣), 01/29/2026 23:08:57
29F：→ eudd: 家用體脂計就看個趨勢用的，主要還是實際體態啦@@ 01/29 23:14
30F：推 x747: 55天減4.2公斤看起來很簡單 卻忽略長期運動 01/29 23:50
31F：→ x747: 長期運動的人要明顯瘦下來除了暴增運動量 01/29 23:50
32F：→ x747: 不然就是飲食開始控管 不管哪一個 都不容易 01/29 23:50
33F：推 yawenla: 我是指現在看起來體脂應該更低啦 是有在訓練的身材，男 01/30 00:02
34F：→ yawenla: 生26也太高01/30 00:02
35F：推 Barolo: 天堂哥又來各式崩潰了XDD01/30 00:02
36F：→ Barolo: 低劑量有幫助那就很好了 有些人老想要爆瘦一堆體重 根本 01/30 00:03
37F：→ Barolo: 莫名其妙 真以為快速變瘦身體沒影響喔！ 01/30 00:04
38F：→ Barolo: 原po心態很好 就照自己舒服的狀態往目標前進就好 其它莫名01/30 00:05
39F：→ Barolo: 的陰陽怪氣就當蒼蠅飛吧01/30 00:05
40F：推 iamgodisme: 猛搭上有規律健身沒啥毛病吧 01/30 00:32
41F：→ carcar: 或許是原本的脂肪減下來，又長期運動，睪固酮上升，01/30 01:11
42F：→ carcar: 增肌了！身體在體脂下降後自然的反應，而不是藥物的療效， 01/30 01:11
43F：→ carcar: 這位夫人您感覺呢？ 01/30 01:11
44F：→ eudd: 增肌不知道，減脂的確是因為猛健樂療效，但以目前兩個半月的 01/30 01:21
45F：→ eudd: 成果來說，有規律健身下，打猛健樂不會掉肌肉 01/30 01:21
46F：推 truthPP: 90%理論天堂哥又在嘴臭了 嘻嘻 01/30 08:27
47F：推 dakkk: 奇怪 你是糖尿病 本來就可以開糖尿病藥 卻要使用健保不給付 01/30 08:45
先去了解一下什麼叫糖尿病前期好嗎
48F：→ dakkk: 的藥 不得不懷疑你是來賣藥的 01/30 08:45
49F：推 dogdudu: 一週五練+有氧三天，體脂一開始是33.4，跟我一開始很像01/30 08:47
50F：→ dogdudu: 。那時候以為自己吃的還好，後來用秤重+app一算，一天大01/30 08:47
51F：→ dogdudu: 概5000卡上下。01/30 08:47
52F：推 korzen: 見不得猛健樂的好要開始抹人賣藥了嗎XDD01/30 09:13
53F：推 STi2011: GLP-1確實有口服的阿 叫啥忘了01/30 09:51
54F：推 dakkk: 喔喔 藥廠的人嗎 我很推猛健樂 你可以搜尋我的文...^^01/30 10:20
55F：→ dakkk: 不過原po原本就沒太大減重需求 而且是遺傳性 表示他是要治01/30 10:22
56F：→ dakkk: 療糖尿病前期 所以難理解本文重點是什01/30 10:22
57F：推 yawenla: glp1本來就是用來治糖尿病的阿....01/30 11:14
58F：→ yawenla: 原po的狀況使用才沒問題吧 而且本來就有規律運動 01/30 11:15
59F：推 STi2011: 他說飲食一樣 不是說會抑制食慾嗎？ 01/30 11:36
會抑制食慾，但打低劑量還是能吃的下，加上本來就飲控菜單，所以都照吞，吃的很辛苦就是
60F：推 vincent00250: 比較正確的說法是，在使用低劑量的情況下，三餐都01/30 12:35
61F：→ vincent00250: 能正常吃，但是零食宵夜這些會因為藥物的作用消失 01/30 12:35
62F：→ vincent00250: ，這種減重方式才是比較正常的減重方式，用藥不是01/30 12:35
63F：→ vincent00250: 搞到你三餐吃不下，營養不良01/30 12:35
64F：推 GilGalad: 低劑量能讓你保持飽足感 三餐還是能正常吃01/30 12:37
65F：→ GilGalad: 但是下午茶或宵夜那種想吃小垃圾的食慾就被打消了01/30 12:37
66F：推 egghan: 笑死 到底是別人講的難以理解還是自己問題01/30 12:48
67F：推 egghan: 很多人都先試醫生開的糖尿病藥 不見得有改善不知道嗎01/30 12:51
68F：→ egghan: 尤其體脂吃糖尿病藥會改善嗎01/30 12:51
s
※ 編輯: eudd (114.37.99.85 臺灣), 01/30/2026 13:25:07
69F：推 sunmanbk: 數字真漂亮，有運動習慣加猛健樂真的是turbo效果 01/30 13:57
70F：→ sunmanbk: 然後不用理酸酸，大家都成人了 認知問題不勉強 01/30 13:58
71F：推 dakkk: 糖尿病前期醫師會開藥呀 我有問過 你才應該了解 01/30 14:04
72F：推 dakkk: 如果你是胰島素阻抗 吃處方藥配合健身 不會改善嗎 哪裡來 01/30 14:07
73F：→ dakkk: 的說法 01/30 14:07
74F：推 STi2011: 感謝上面解答 01/30 14:07
75F：→ eudd: 你的醫師沒跟你說糖尿病前期的藥都要自費，健保不給付嗎，所 01/30 14:09
76F：→ eudd: 以我自費了猛健樂了啊 01/30 14:09
77F：推 dakkk: 我剛去查一下 好像要驗兩次6.5才能開藥 跟你道歉啦 01/30 14:12
78F：推 GilGalad: 不信哥應該堅持自己的人設繼續不信下去的 太讓人失望惹 01/30 14:41
79F：→ chia0303: 飲食一樣 運動一樣 胰島素阻抗就會讓體重上升嗎？ 有前 01/30 17:05
80F：→ chia0303: 輩能解釋原理嗎？ 要怎麼確認自己有胰島素阻抗？ 01/30 17:05
81F：→ dakkk: 要做特別的檢測 一般人不會做那個 01/30 17:07
82F：推 tihs104: 每一篇幾乎都沒啥提到副作用，越看越想打 01/30 17:16
83F：推 dakkk: 如果你有固定運動 蛋白質 水充足 不太會有副作用 01/30 17:18
84F：推 GilGalad: 副作用就是荷包失血 01/30 17:18
85F：→ GilGalad: 想知道胰島素阻抗去一般醫療院所做測試就知道了啊 01/30 17:20
86F：噓 richard730: 為什麼打藥的人或者他的伴侶 回覆的方式都這麼讓人覺 01/30 17:49
87F：→ richard730: 得討厭？^^ 打藥是承認自己沒有毅力 說真的不要再分 01/30 17:49
88F：→ richard730: 享 自己打藥就好 還是要回歸到天然運動，天然飲食 總 01/30 17:49
89F：→ richard730: 覺得這些人價值觀都好偏差 還沾沾自喜 真讓人覺得噁 01/30 17:49
90F：→ richard730: 心 我從來不反對打藥 自己為自己的行為負責就好 但是 01/30 17:49
91F：→ richard730: 每次看到這些打藥的人回覆的態度 真讓人不能苟同 01/30 17:49
92F：→ ghjkl5566: 啥小?這位不是有在運動嗎！推文某人是在崩潰啥小? 01/30 17:53
93F：→ ghjkl5566: 是看到效果太好心生嫉妒膩！ 01/30 17:53
94F：推 yawenla: 這篇沒有問題啊 人家就遺傳性的是在崩啥 01/30 18:17
95F：推 dakkk: 原po主要是治病 減重是附帶 01/30 18:23
96F：推 aa01081008tw: 目的就是要無痛苦的瘦.為什就一定要有毅力?有獎牌? 01/30 18:27
97F：→ aa01081008tw: 這邊的分享文算少了..脆那邊才是滿坑滿谷的文章.各 01/30 18:28
98F：→ aa01081008tw: 種體型.重量的成功心得.健身房繳費大軍的婆婆媽媽們 01/30 18:29
99F：→ aa01081008tw: 早就各種1傳10.10傳百了..誰還在跟你痛苦運動加嚴格 01/30 18:29
100F：→ aa01081008tw: 飲控..目的就是瘦...自然派愛喊的副作用早沒戲了XD 01/30 18:31
101F：推 egghan: 到底誰有必要來這邊宣傳賣藥獲利 根本不合理 01/30 19:06
102F：推 RINPE: 可能有人覺得靠毅力瘦下來的一公斤比打藥的一公斤還多吧 01/30 19:29