作者WSL (年輕人的最愛)
看板Road_Running
標題[討論]有人在吃維骨力嗎？
時間Tue Jul 29 14:24:11 2008
我平常路跑都會戴護膝，不過跑到四五十分鐘膝蓋就會有點怪怪的
有朋友的同事是跑馬拉松的（業餘組前幾名的那種）
朋友說她都有在吃維骨力（大概三十歲左右）
像我這種弱弱的，平常大概只會跑一小時
有必要吃嗎？吃了會不會有什麼不好的影響？
只是很好奇，版上的高手會不會吃維骨歷來維持膝蓋的健康？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 71.102.224.146
1F：推 WMX:會痛就可以考慮吃了～每個人能負擔強度不一樣 210.64.116.172 07/29 18:45
2F：推 cancelbow:咕嚕摳瞎密 59.120.112.102 07/30 00:21
3F：推 vehicle:為什麼不喝牛奶就好....122.121.204.251 07/30 01:44
4F：→ WSL:朋友說吃維骨力好像兩週感覺就有差了，牛奶 71.102.224.146 07/30 10:47
5F：→ WSL:我也有喝，感覺沒什麼差 71.102.224.146 07/30 10:48
6F：→ d0gking:牛奶沒有葡萄醣胺，而且比維骨力貴 203.64.247.2 07/30 10:51
7F：推 junsport:而且牛奶還不少人喝多了會拉肚子.. 211.79.165.253 07/30 12:01
8F：推 WMX:還有，我自己的經驗是，會痛表示你跑太快了！ 163.29.223.38 07/30 12:46
9F：→ WMX:我10km跑50分鐘的速度～跑2公里就開始痛！ 163.29.223.38 07/30 12:47
10F：→ WMX:後來調到10km跑60分鐘就不會痛了～ 163.29.223.38 07/30 12:48
11F：推 GG3:不過調到10km/六十分速度是真的有點慢 219.87.139.83 07/30 17:29
12F：推 slang:葡萄糖胺+軟骨素效果更好 221.169.22.34 07/30 22:57
13F：→ bbsbug:所以維骨力、葡萄糖胺和軟骨素可以當保健食218.167.163.155 07/31 01:50
14F：→ bbsbug:品加減吃？有沒有什麼限制啊 不想吃一吃要218.167.163.155 07/31 01:51
15F：→ bbsbug:洗腎就糟了 XD218.167.163.155 07/31 01:51
16F：推 slang:不會有問題，這東西是醣類聚合物而已 221.169.22.34 08/05 15:18
17F：→ slang:缺點是，某些產品有點鹽分，正常吃很難過量 221.169.22.34 08/05 15:19