作者freht (糕餅)
看板Road_Running
標題[板友] freht
時間Tue Aug 12 11:35:53 2008
ID：freht
暱稱：糕餅
服務單位或就讀校系：汽車公司總務行政人員
居住地：住在台北縣蘆洲市的雲林人
何時接觸慢跑：2008年07月01日
未來展望：今年底之前半馬、一年後全馬
大概89年那時有跑過半年多，因為沒有伴懶懶的就停了下來，
一直到上個月去唱歌覺得肺活量差很多，朋友也都這樣講說我
退步了，所以又開始運動，原本只是想說跑跑清除一下肺部的煙油，
結果跑出興趣來了吧，哈哈哈，從2公里開始跑，現在可以跑12公里，
可是12跑完幾次隔天膝蓋都會受不了，所以先維持在9，想說一個月加3，這
樣的話年底剛好半馬應該可以吧。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.128.121.37
1F：推 nnnycaren:推蘆洲＋我是雲林人的女婿！ 59.112.243.247 08/14 00:00
2F：→ freht:感謝您跟我打招呼啦，不知平時都在哪跑？ 59.120.15.145 08/14 17:30
3F：推 nnnycaren:三民高中 61.216.44.159 08/16 00:33
4F：→ freht:我大部分都在蘆堤底下那邊跑，一圈約3.x公里 59.120.15.145 08/18 17:30
5F：→ freht:不用跑到暈頭，不錯喔！ 59.120.15.145 08/18 17:30