作者freht (糕饼)
看板Road_Running
标题[板友] freht
时间Tue Aug 12 11:35:53 2008
ID：freht
昵称：糕饼
服务单位或就读校系：汽车公司总务行政人员
居住地：住在台北县芦洲市的云林人
何时接触慢跑：2008年07月01日
未来展望：今年底之前半马、一年後全马
大概89年那时有跑过半年多，因为没有伴懒懒的就停了下来，
一直到上个月去唱歌觉得肺活量差很多，朋友也都这样讲说我
退步了，所以又开始运动，原本只是想说跑跑清除一下肺部的烟油，
结果跑出兴趣来了吧，哈哈哈，从2公里开始跑，现在可以跑12公里，
可是12跑完几次隔天膝盖都会受不了，所以先维持在9，想说一个月加3，这
样的话年底刚好半马应该可以吧。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.128.121.37
1F：推 nnnycaren:推芦洲＋我是云林人的女婿！ 59.112.243.247 08/14 00:00
2F：→ freht:感谢您跟我打招呼啦，不知平时都在哪跑？ 59.120.15.145 08/14 17:30
3F：推 nnnycaren:三民高中 61.216.44.159 08/16 00:33
4F：→ freht:我大部分都在芦堤底下那边跑，一圈约3.x公里 59.120.15.145 08/18 17:30
5F：→ freht:不用跑到晕头，不错喔！ 59.120.15.145 08/18 17:30