作者tyres ((我是輪胎))
看板Road_Running
標題Re: [討論] 慢跑的動力
時間Wed Oct 1 14:04:18 2008
動力唷..
這是個好問題 套以前有一本書"只有第一沒有第二"的說法
健康的身體還有良好的身材 會提供自己強大的自信
我想這是我喜歡慢跑(健身)的原因吧
還有就是成就感 每次繞完操場20圈(里程也不算長)
一來 可以確知我的身體so far so good
二來真的很滿足 每天每天把這20圈當作基本目標完成 小小的滿足感
其實有女友的我愛慢跑還有一個因素 因為慢跑對我來說其實是養生練氣
體熱可以蒸掉病毒 我已經六年沒感冒了不說(每次看到健保繳費就很...)
每次跑完都覺得可以欺負女友超久不會累 也算是好處吧>////<
此外我自己還有參加一些卡丁車賽事啦
我覺得有慢跑習慣的我 對抗壓力的能耐有比別人強
雖然未必每次都拿得到冠軍(畢竟體重不算輕)
但是總是能很輕易地不斷給予前面的對手壓力
應該說 慢跑本身就是讓身體一直承受壓力的過程吧
跑習慣了 不管是面臨緊急狀況或是競賽 抗壓表現都比別人更強
(畢竟有強力的身體當心理的後盾啊)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.125.99.55
1F：推 novapig:推第三段... 大家都喜歡欺負人 >////< 61.220.26.230 10/01 14:34
2F：推 masskara:有沒有人是被女朋友欺負的?220.135.251.252 10/01 14:45
3F：推 rocks:真的...慢跑後可以欺負女友很久XD 60.244.188.6 10/01 15:54
4F：推 marathons:我也有同樣心得,練長跑有助床上耐力. 69.226.244.85 10/01 16:43
5F：推 franktassone:這真是太超過了<~~羞 59.126.248.40 10/01 16:49
6F：推 ryanchan:雙腳跑，三腳勇... 218.160.51.217 10/01 16:57
7F：推 masskara:跑完舌頭也會變得更靈活................220.135.251.252 10/01 17:31
8F：推 buteo:這篇實在是.... 保安保安 140.112.54.28 10/01 17:45
9F：推 fieed:推抗壓跟意志力 140.114.95.94 10/01 18:12
10F：推 seanfu:為什麼我看不到第三段 我的太陽眼鏡勒 219.91.101.34 10/01 19:01
11F：推 george1014:推原PO...真的可以欺負很久...>///< 125.224.65.125 10/01 19:41
12F：→ tyres:加練仰臥起坐 還可鑽著繞圈圈繞很久唷>//<210.203.124.140 10/01 20:14
13F：推 abnerzxy:大家都好清楚.. 122.116.52.155 10/01 20:29
14F：推 chantilas:sexy running board...^^|| 59.115.228.234 10/01 20:34
15F：→ AntiMonday:這篇太超過了...保安保安! 218.174.38.131 10/01 23:11
16F：推 hitsukix:這篇要當首頁啊XDD 跑的人才會越來越多 59.104.98.223 10/02 00:10
17F：推 linux09x: 可魯，稱者點阿，別死...140.118.230.112 10/02 10:59