作者tyres ((我是轮胎))
看板Road_Running
标题Re: [讨论] 慢跑的动力
时间Wed Oct 1 14:04:18 2008
动力唷..
这是个好问题 套以前有一本书"只有第一没有第二"的说法
健康的身体还有良好的身材 会提供自己强大的自信
我想这是我喜欢慢跑(健身)的原因吧
还有就是成就感 每次绕完操场20圈(里程也不算长)
一来 可以确知我的身体so far so good
二来真的很满足 每天每天把这20圈当作基本目标完成 小小的满足感
其实有女友的我爱慢跑还有一个因素 因为慢跑对我来说其实是养生练气
体热可以蒸掉病毒 我已经六年没感冒了不说(每次看到健保缴费就很...)
每次跑完都觉得可以欺负女友超久不会累 也算是好处吧>////<
此外我自己还有参加一些卡丁车赛事啦
我觉得有慢跑习惯的我 对抗压力的能耐有比别人强
虽然未必每次都拿得到冠军(毕竟体重不算轻)
但是总是能很轻易地不断给予前面的对手压力
应该说 慢跑本身就是让身体一直承受压力的过程吧
跑习惯了 不管是面临紧急状况或是竞赛 抗压表现都比别人更强
(毕竟有强力的身体当心理的後盾啊)
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◆ From: 122.125.99.55
1F：推 novapig:推第三段... 大家都喜欢欺负人 >////< 61.220.26.230 10/01 14:34
2F：推 masskara:有没有人是被女朋友欺负的?220.135.251.252 10/01 14:45
3F：推 rocks:真的...慢跑後可以欺负女友很久XD 60.244.188.6 10/01 15:54
4F：推 marathons:我也有同样心得,练长跑有助床上耐力. 69.226.244.85 10/01 16:43
5F：推 franktassone:这真是太超过了<~~羞 59.126.248.40 10/01 16:49
6F：推 ryanchan:双脚跑，三脚勇... 218.160.51.217 10/01 16:57
7F：推 masskara:跑完舌头也会变得更灵活................220.135.251.252 10/01 17:31
8F：推 buteo:这篇实在是.... 保安保安 140.112.54.28 10/01 17:45
9F：推 fieed:推抗压跟意志力 140.114.95.94 10/01 18:12
10F：推 seanfu:为什麽我看不到第三段 我的太阳眼镜勒 219.91.101.34 10/01 19:01
11F：推 george1014:推原PO...真的可以欺负很久...>///< 125.224.65.125 10/01 19:41
12F：→ tyres:加练仰卧起坐 还可钻着绕圈圈绕很久唷>//<210.203.124.140 10/01 20:14
13F：推 abnerzxy:大家都好清楚.. 122.116.52.155 10/01 20:29
14F：推 chantilas:sexy running board...^^|| 59.115.228.234 10/01 20:34
15F：→ AntiMonday:这篇太超过了...保安保安! 218.174.38.131 10/01 23:11
16F：推 hitsukix:这篇要当首页啊XDD 跑的人才会越来越多 59.104.98.223 10/02 00:10
17F：推 linux09x: 可鲁，称者点阿，别死...140.118.230.112 10/02 10:59