作者sagaf (cake cakeN )
站內Road_Running
標題Re: [討論] 冬天跑步大家都怎麼穿?
時間Mon Oct 27 12:26:18 2008
※ 引述《jepp (想想可樂果~)》之銘言：
: 開始接觸慢跑將近一年，體重也從173/86->65，
: 最近有測了一次10km，64分7秒，還蠻開心的，原本以為大概要將近
: 90分鐘咧。
: 這二天天氣較涼，跑到最後幾圈，速度會較慢，身體有點冷掉的感覺，
: 跑完後，大口吸氣會有想咳嗽的感覺，所以想問問各位前輩:
: 1.大口吸氣會有想咳嗽的感覺，是因為身體冷掉造成的嗎?
: 2.目前都穿羽球褲+內衣在跑，跑完我會換一件乾的短T。
: 冬天的話，該穿什麼跑步?希望是可以方便清洗的，謝謝!
我習慣在家做完暖身(有點流汗的狀態)
然後穿著短袖，短褲去跑
ps.我都是用鼻子吸呼氣
ps2.上述的狀態，大約只有在氣溫5度會受不了
五度去跑完的頭會有點痛
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.23.115.121
1F：推 fieed:頭痛可以考慮帶帽子 幫助很大 140.114.95.94 10/27 13:28
2F：→ fieed:也不用毛帽 鴨舌帽就可以了 毛帽反而會太熱 140.114.95.94 10/27 13:29
3F：→ sagaf:有帶過adidas climacool的帽子，但還是不習 163.23.115.121 10/27 13:59
4F：→ sagaf:慣跑步戴帽 163.23.115.121 10/27 13:59