作者freht (糕餅)
看板Road_Running
標題[閒聊]好羨慕啊
時間Mon Oct 27 16:11:27 2008
每次有路跑活動的心得文章出現我都好羨慕阿，因為至今我仍一次都沒參加過，
我從今年6月中旬開始每天下班後去跑，好不容易在八月初進步到11公里55分鐘，
卻因為受傷停了將近2個月，現在10公里勉強要1小時......唉...就算是八公里
的活動都沒勇氣報名~~~~
之前有看過某篇文章的推文，10公里50分對有些版友來說好像稍嫌緩慢，以前
我也會嫌慢啦，不過那是8年前25-6歲的時候，我明明也才30過幾，不過體力下滑
的速度好像比鍛鍊的累積快多了，怎麼以前每400公尺90秒可以跑1個多小時，
現在這種速度只能跑...3圈吧....哈哈哈哈哈
尤其這幾天看到有人要讓太馬名額，我實在是非常給它痛苦，當初我就是看見
第3080、3945這兩篇才決定要去瞧一瞧的，本來預計5個月練半馬應該可以，
誰知道敗在觀音山區迷路的4.5小時........氣死我了一定要再講一次，就從
遊客中心跑到硬漢嶺，然後下來到半途轉去占山，再從占山走小路到了不知道哪裡，
可以確定的是已經在山腳下，後來....只好原路折返，就在折返的途中有一小段
實在是很陡，我的腳也已經有點抖，累到爬10幾步就得靠在樹幹上休息，而且每一步
都得將膝蓋大腿抬高到150度左右才能採到樹根往上，就在這當中左腳膝蓋往外側
拐了幾下，痛阿~~~~
忍著又走了1個多小時從鷹仔尖下方走到凌雲禪寺，趕緊買水喝再說，再跛回遊客中心
騎車回蘆洲，那天出門前是68.2公斤，回家後只剩64.7公斤，真的是有操到，
最賤的是隔天我發現膝蓋不怎麼痛，又去慢跑了1個小時~~~就一直掛病號到10月初了
太魯閣啊......今年無法去一窺傳說的秘境，看來是上天的安排，明年直接跑全馬！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.120.15.145
1F：推 rickmain:跑步是一種自得其樂的興趣,跟人比很沒意218.164.120.106 10/28 01:42
2F：→ rickmain:思,你覺得跟高手比遜色,那哪天你變成了高218.164.120.106 10/28 01:43
3F：→ rickmain:手再跟世界頂尖選手比又遜色..豈不是沒完218.164.120.106 10/28 01:44
4F：→ rickmain:沒了.跑步大多數的人都是享受過程..218.164.120.106 10/28 01:44
5F：→ freht:來我應該從10公里以內的活動開始參加~~xd 220.128.121.37 10/28 07:59
6F：→ freht:就先來去12/14的蘆洲路跑活動吧！ 220.128.121.37 10/28 08:55
7F：推 dylanoldman:原PO下次大型路跑可以揪我啊 同鄉啦 61.228.156.111 10/28 22:43
8F：→ dylanoldman:我第一次參加 先來個半馬 XD 61.228.156.111 10/28 22:43
9F：→ freht:樓上同鄉12/14的我報名了，要來慢慢跑嗎？ 123.194.3.54 10/28 22:52
10F：推 joel913:12/14的蘆洲我也有報喔.. 203.196.98.32 10/29 13:10
11F：→ joel913:給原PO,我也想找時間練山路..但是不清楚 203.196.98.32 10/29 13:11
12F：→ joel913:八里/三重/蘆洲要去哪邊的山路練比較適合. 203.196.98.32 10/29 13:12
13F：→ freht:不然就從觀音山下往上跑，在散步下來吧 59.120.15.145 10/29 16:14
14F：→ freht:好像不錯，下次來試試看。 59.120.15.145 10/29 16:14