作者freht (糕饼)
看板Road_Running
标题[闲聊]好羡慕啊
时间Mon Oct 27 16:11:27 2008
每次有路跑活动的心得文章出现我都好羡慕阿，因为至今我仍一次都没参加过，
我从今年6月中旬开始每天下班後去跑，好不容易在八月初进步到11公里55分钟，
却因为受伤停了将近2个月，现在10公里勉强要1小时......唉...就算是八公里
的活动都没勇气报名~~~~
之前有看过某篇文章的推文，10公里50分对有些版友来说好像稍嫌缓慢，以前
我也会嫌慢啦，不过那是8年前25-6岁的时候，我明明也才30过几，不过体力下滑
的速度好像比锻链的累积快多了，怎麽以前每400公尺90秒可以跑1个多小时，
现在这种速度只能跑...3圈吧....哈哈哈哈哈
尤其这几天看到有人要让太马名额，我实在是非常给它痛苦，当初我就是看见
第3080、3945这两篇才决定要去瞧一瞧的，本来预计5个月练半马应该可以，
谁知道败在观音山区迷路的4.5小时........气死我了一定要再讲一次，就从
游客中心跑到硬汉岭，然後下来到半途转去占山，再从占山走小路到了不知道哪里，
可以确定的是已经在山脚下，後来....只好原路折返，就在折返的途中有一小段
实在是很陡，我的脚也已经有点抖，累到爬10几步就得靠在树干上休息，而且每一步
都得将膝盖大腿抬高到150度左右才能采到树根往上，就在这当中左脚膝盖往外侧
拐了几下，痛阿~~~~
忍着又走了1个多小时从鹰仔尖下方走到凌云禅寺，赶紧买水喝再说，再跛回游客中心
骑车回芦洲，那天出门前是68.2公斤，回家後只剩64.7公斤，真的是有操到，
最贱的是隔天我发现膝盖不怎麽痛，又去慢跑了1个小时~~~就一直挂病号到10月初了
太鲁阁啊......今年无法去一窥传说的秘境，看来是上天的安排，明年直接跑全马！
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◆ From: 59.120.15.145
1F：推 rickmain:跑步是一种自得其乐的兴趣,跟人比很没意218.164.120.106 10/28 01:42
2F：→ rickmain:思,你觉得跟高手比逊色,那哪天你变成了高218.164.120.106 10/28 01:43
3F：→ rickmain:手再跟世界顶尖选手比又逊色..岂不是没完218.164.120.106 10/28 01:44
4F：→ rickmain:没了.跑步大多数的人都是享受过程..218.164.120.106 10/28 01:44
5F：→ freht:来我应该从10公里以内的活动开始参加~~xd 220.128.121.37 10/28 07:59
6F：→ freht:就先来去12/14的芦洲路跑活动吧！ 220.128.121.37 10/28 08:55
7F：推 dylanoldman:原PO下次大型路跑可以揪我啊 同乡啦 61.228.156.111 10/28 22:43
8F：→ dylanoldman:我第一次参加 先来个半马 XD 61.228.156.111 10/28 22:43
9F：→ freht:楼上同乡12/14的我报名了，要来慢慢跑吗？ 123.194.3.54 10/28 22:52
10F：推 joel913:12/14的芦洲我也有报喔.. 203.196.98.32 10/29 13:10
11F：→ joel913:给原PO,我也想找时间练山路..但是不清楚 203.196.98.32 10/29 13:11
12F：→ joel913:八里/三重/芦洲要去哪边的山路练比较适合. 203.196.98.32 10/29 13:12
13F：→ freht:不然就从观音山下往上跑，在散步下来吧 59.120.15.145 10/29 16:14
14F：→ freht:好像不错，下次来试试看。 59.120.15.145 10/29 16:14