作者pm2001 (做個盾牌眼球兵吧)
看板Road_Running
標題[心得] 太魯閣半馬
時間Sun Nov 2 20:52:38 2008
之前有跑過nike 10km
跑起來算是不難
這一次想說應該差不多
不過果然錯了
因為主要都是在騎單車
一日雙北,武嶺,200K都完成了
大腿是沒問題,可是小腿就不行了
最後十公里右小腿有要抽筋的感覺
而且前面後面都會
只好用靠左腳出力,後來左腳也有徵兆了
一整個害怕,最後五公里只好用走的
最後兩公里左右在隧道裡就看見警車在右邊開道
然後一個黑人就這樣衝過去了,根本就沒心臟嘛 ˊˋ
不過還好到終點時沒超過三小時,還是有獎牌拿
折返點設在洞穴裡一整個詭異
香蕉跟麵包很好吃
到現在除了酸痛,左腳一踩在地上就會痛 =_=
--
A Song for XX YOU Depend on you Fly high Boys & Girls appears Monochrome LOVE
Who... vogue ever free Duty vogue Far away SURREAL AUDIENCE SEASONS I am...
Connected UNITE! evolution Naturally M Free & Easy Voyage ANGEL'S SONG ourselves
Memorial address About You GAME my name's WOMEN Moments walking proud INSPIRE
HONEY Humming 7/4 Bold & Delicious Ladies Night Alterna fairyland Beautiful Day
Startin' Born To Be… Beautiful Fighters ~ ayumi hamasaki 10th Anniversary ~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.124.183.173
1F：推 ozone:哈哈 我也覺得香蕉和麵包超好吃的!140.112.213.190 11/02 21:24
2F：推 buteo:腳踏車和跑步用的肌群應該不一樣123.204.135.211 11/02 21:54
3F：→ hitsukix:佩服你們吃的下麵包= = 好乾 114.44.101.196 11/02 21:55
4F：→ buteo:我同學腳踏車騎得還不錯 慢跑也是從9K起挑戰123.204.135.211 11/02 21:55
5F：→ buteo:我去騎腳踏車也是不行 囧rz123.204.135.211 11/02 21:55
6F：推 joel913:推...單車和路跑使用肌群是不一樣的 203.73.17.69 11/02 23:34
7F：推 weiyea:麵包配舒跑，讚！跑到肚子叫...XD 203.70.159.85 11/04 00:03