作者freht (糕餅)
看板Road_Running
標題Re: [討論] 這種下雨天
時間Tue Nov 11 16:03:42 2008
: 想請問 像台北前兩天那種冬雨
: 又冷又溼的 各位版友還會去跑步嗎
: 我是大概每天跑5km左右(半小時而已)
: 上禮拜跑到6km
: 因為膝蓋韌帶以前斷掉過 所以都跑很慢
: 5km就要跑個半小時..
: 且習慣要跑PU跑道..總覺得跑一般路面很傷膝蓋
: 因為很希望自己能養成這個習慣...
: 慢慢有自信自己也可以去跑那種短程路跑
: 但是冬天阿...下雨實在是有點痛苦
: 不知道是不是大家都風雨無阻@@
***********************************************************
5公里30分鐘會很慢嗎？
我若要跑超過12公里的都是25分跑3.6公里慢慢磨耶
我本來遇到下雨也會休息
可是自從衝過一次雨中的奔跑之後
頭過身就過啦
以後都不會怕這些了喔！
打斷骨頭顛倒勇
跑斷韌帶很難醫....我看您還是慢慢跑吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.128.121.37
1F：推 lkkpal:韌帶已經直接換人工的了..十年前的事情220.128.143.205 11/11 17:27
2F：→ lkkpal:其實是看版友都很強..覺得自己是小咖220.128.143.205 11/11 17:28
3F：→ lkkpal:好!!今天衝了!!我了解你說頭過身就過的感覺220.128.143.205 11/11 17:28
4F：→ lkkpal:跑步後知道..超越自己的極限後就沒有極限了220.128.143.205 11/11 17:29