作者freht (糕饼)
看板Road_Running
标题Re: [讨论] 这种下雨天
时间Tue Nov 11 16:03:42 2008
: 想请问 像台北前两天那种冬雨
: 又冷又湿的 各位版友还会去跑步吗
: 我是大概每天跑5km左右(半小时而已)
: 上礼拜跑到6km
: 因为膝盖韧带以前断掉过 所以都跑很慢
: 5km就要跑个半小时..
: 且习惯要跑PU跑道..总觉得跑一般路面很伤膝盖
: 因为很希望自己能养成这个习惯...
: 慢慢有自信自己也可以去跑那种短程路跑
: 但是冬天阿...下雨实在是有点痛苦
: 不知道是不是大家都风雨无阻@@
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5公里30分钟会很慢吗？
我若要跑超过12公里的都是25分跑3.6公里慢慢磨耶
我本来遇到下雨也会休息
可是自从冲过一次雨中的奔跑之後
头过身就过啦
以後都不会怕这些了喔！
打断骨头颠倒勇
跑断韧带很难医....我看您还是慢慢跑吧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.128.121.37
1F：推 lkkpal:韧带已经直接换人工的了..十年前的事情220.128.143.205 11/11 17:27
2F：→ lkkpal:其实是看版友都很强..觉得自己是小咖220.128.143.205 11/11 17:28
3F：→ lkkpal:好!!今天冲了!!我了解你说头过身就过的感觉220.128.143.205 11/11 17:28
4F：→ lkkpal:跑步後知道..超越自己的极限後就没有极限了220.128.143.205 11/11 17:29