作者OBRIAN (歐布萊恩)
站內Road_Running
標題Re: [問題] 請教各位前輩怎麼訓練1500公尺？
時間Sat Nov 15 17:34:40 2008
◆ From: 125.224.70.140
1F：推 fkwhooi13579:300間歇你可以跑到平均38.39秒!!!140.112.248.224 11/15 07:27
2F：→ fkwhooi13579:實在是太強大了...140.112.248.224 11/15 07:27
3F：→ fkwhooi13579:千五跑到4分4.50秒，高手!140.112.248.224 11/15 07:28
4F：推 buteo:拜一下 Orz 123.204.64.80 11/15 07:46
5F：推 on32:300均速38-39 太強了 你100應該在12秒內 218.166.54.18 11/15 08:49
6F：推 enoth:痾 是東吳的學弟??? 61.217.110.18 11/15 09:44
7F：推 multer:好強～再推1500m真的是個痛苦又好玩的距離 203.71.2.194 11/15 11:58
To fkwhooi13579 前輩
300m間歇高中田徑隊的平均應該都可以在40秒，所以其實沒有很強大…
1500m就算跑到4分40秒也沒辦法在縣級比賽拿牌，所以我沒練…
To buteo 前輩
我還活著啦 ><
To on32 前輩
我100m跑很差，11秒尾巴12秒出頭的那種 ><
To enoth 前輩
我不是東吳的學弟 ><
高中會練田徑的動力其實很簡單，家裏環境不好，雖然是國立高中，
但還是希望能夠比賽拿獎牌來減免學雜費、獎學金，減輕家裏一點負擔。
這種壓力會督促你每天都要練習！練習！練習！
現實會讓你無力，但它也帶來成長。
不像現在，下定決心要晨跑減肥，但睡過頭還是照樣繼續睡XD
現在念夜間部半工半讀，學校也沒有田徑隊…
高中時為了能夠較快拿牌，賽前我都會分析其他選手還有自己的拿牌機率，
拿牌機率不大，我就不比，換個項目練，所以我沒有很突出的專長 T_T
教練也拿我沒轍，反正都能拿獎牌，團體有積分，就隨我了XD
跑跳擲跨接力我都練過，只有鐵餅在國中時比較突出，去參加過全中運，
其他都普普只有縣級的水準而已，囧
比較有趣的一次經驗是同時比3000m障礙跟標槍，剛好兩個成績都有得名次，
別校的教練開玩笑問我是不是有雙胞胎兄弟，為什麼可以同時練兩項，
我則開玩笑的說『學生以前練400m跨欄的，其實跟3000m障礙很像…XD』
http://tinyurl.com/5uap49 不知道比什麼項目？的真相（左）
現在大腿比那時候還粗，已經沒有牛仔褲可以穿了 T_T
有沒有前輩可以推薦一下，腿粗到沒有牛仔褲穿怎麼辦？
合腰不合腿，合腿不合腰，唉…
雖然最後沒辦法繼續走下去，但我仍然感謝田徑運動所影響我的一切，
人生觀、價值觀、抗壓力…等等，都改變了不少。
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我也有無名了…Orz
http://www.wretch.cc/album/OBRIAN
這是天空…
http://album.blog.yam.com/OBRIAN
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.70.140
8F：推 on32:要改褲子 或是買有彈性的褲子 218.166.57.242 11/15 18:10
9F：→ on32:我改過一件 218.166.57.242 11/15 18:10
10F：推 danqing:這樣可以去比十項全能? 140.114.88.103 11/15 18:36
11F：→ OBRIAN:高三那年有去比全能運動，但我們學校沒 125.224.70.140 11/15 20:11
12F：→ OBRIAN:撐竿跳場地，我在網路上看了很多撐竿跳影片 125.224.70.140 11/15 20:12
13F：→ OBRIAN:才撐過學校第一個全能運動金牌XD 125.224.70.140 11/15 20:14
14F：→ OBRIAN:國內十項全能好手蕭賜斌是我國中學長喔XD 125.224.70.140 11/15 20:15
15F：→ OBRIAN:可是我們讀不同高中，所以我不會撐竿跳XD 125.224.70.140 11/15 20:16
16F：→ OBRIAN:縣運跟學長比十項我只有1500m贏它…Orz|| 125.224.70.140 11/15 20:18
17F：→ OBRIAN:十項唯一的好處只有獎金兩倍，C/P值很低XD 125.224.70.140 11/15 20:31
18F：推 fkwhooi13579:你學校是甲組的吧...?140.112.248.224 11/15 20:53
19F：→ fkwhooi13579:看來你才是我前輩!140.112.248.224 11/15 20:54
20F：→ OBRIAN:應該不是喔，我讀夜間部， 125.224.70.140 11/15 21:07
21F：→ OBRIAN:沒聽過學校田徑隊很強，只知道有出個發明王 125.224.70.140 11/15 21:07
22F：→ OBRIAN:看到人都要叫前輩、學長才不會被罵沒觀念XD 125.224.70.140 11/15 21:32