作者OBRIAN (欧布莱恩)
站内Road_Running
标题Re: [问题] 请教各位前辈怎麽训练1500公尺？
时间Sat Nov 15 17:34:40 2008
◆ From: 125.224.70.140
1F：推 fkwhooi13579:300间歇你可以跑到平均38.39秒!!!140.112.248.224 11/15 07:27
2F：→ fkwhooi13579:实在是太强大了...140.112.248.224 11/15 07:27
3F：→ fkwhooi13579:千五跑到4分4.50秒，高手!140.112.248.224 11/15 07:28
4F：推 buteo:拜一下 Orz 123.204.64.80 11/15 07:46
5F：推 on32:300均速38-39 太强了 你100应该在12秒内 218.166.54.18 11/15 08:49
6F：推 enoth:痾 是东吴的学弟??? 61.217.110.18 11/15 09:44
7F：推 multer:好强～再推1500m真的是个痛苦又好玩的距离 203.71.2.194 11/15 11:58
To fkwhooi13579 前辈
300m间歇高中田径队的平均应该都可以在40秒，所以其实没有很强大…
1500m就算跑到4分40秒也没办法在县级比赛拿牌，所以我没练…
To buteo 前辈
我还活着啦 ><
To on32 前辈
我100m跑很差，11秒尾巴12秒出头的那种 ><
To enoth 前辈
我不是东吴的学弟 ><
高中会练田径的动力其实很简单，家里环境不好，虽然是国立高中，
但还是希望能够比赛拿奖牌来减免学杂费、奖学金，减轻家里一点负担。
这种压力会督促你每天都要练习！练习！练习！
现实会让你无力，但它也带来成长。
不像现在，下定决心要晨跑减肥，但睡过头还是照样继续睡XD
现在念夜间部半工半读，学校也没有田径队…
高中时为了能够较快拿牌，赛前我都会分析其他选手还有自己的拿牌机率，
拿牌机率不大，我就不比，换个项目练，所以我没有很突出的专长 T_T
教练也拿我没辙，反正都能拿奖牌，团体有积分，就随我了XD
跑跳掷跨接力我都练过，只有铁饼在国中时比较突出，去参加过全中运，
其他都普普只有县级的水准而已，囧
比较有趣的一次经验是同时比3000m障碍跟标枪，刚好两个成绩都有得名次，
别校的教练开玩笑问我是不是有双胞胎兄弟，为什麽可以同时练两项，
我则开玩笑的说『学生以前练400m跨栏的，其实跟3000m障碍很像…XD』
http://tinyurl.com/5uap49 不知道比什麽项目？的真相（左）
现在大腿比那时候还粗，已经没有牛仔裤可以穿了 T_T
有没有前辈可以推荐一下，腿粗到没有牛仔裤穿怎麽办？
合腰不合腿，合腿不合腰，唉…
虽然最後没办法继续走下去，但我仍然感谢田径运动所影响我的一切，
人生观、价值观、抗压力…等等，都改变了不少。
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我也有无名了…Orz
http://www.wretch.cc/album/OBRIAN
这是天空…
http://album.blog.yam.com/OBRIAN
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.70.140
8F：推 on32:要改裤子 或是买有弹性的裤子 218.166.57.242 11/15 18:10
9F：→ on32:我改过一件 218.166.57.242 11/15 18:10
10F：推 danqing:这样可以去比十项全能? 140.114.88.103 11/15 18:36
11F：→ OBRIAN:高三那年有去比全能运动，但我们学校没 125.224.70.140 11/15 20:11
12F：→ OBRIAN:撑竿跳场地，我在网路上看了很多撑竿跳影片 125.224.70.140 11/15 20:12
13F：→ OBRIAN:才撑过学校第一个全能运动金牌XD 125.224.70.140 11/15 20:14
14F：→ OBRIAN:国内十项全能好手萧赐斌是我国中学长喔XD 125.224.70.140 11/15 20:15
15F：→ OBRIAN:可是我们读不同高中，所以我不会撑竿跳XD 125.224.70.140 11/15 20:16
16F：→ OBRIAN:县运跟学长比十项我只有1500m赢它…Orz|| 125.224.70.140 11/15 20:18
17F：→ OBRIAN:十项唯一的好处只有奖金两倍，C/P值很低XD 125.224.70.140 11/15 20:31
18F：推 fkwhooi13579:你学校是甲组的吧...?140.112.248.224 11/15 20:53
19F：→ fkwhooi13579:看来你才是我前辈!140.112.248.224 11/15 20:54
20F：→ OBRIAN:应该不是喔，我读夜间部， 125.224.70.140 11/15 21:07
21F：→ OBRIAN:没听过学校田径队很强，只知道有出个发明王 125.224.70.140 11/15 21:07
22F：→ OBRIAN:看到人都要叫前辈、学长才不会被骂没观念XD 125.224.70.140 11/15 21:32