作者cksorgp (雞屁股)
看板Road_Running
標題[問題] 跑步的時後腰痛
時間Tue Nov 25 15:05:34 2008
如題
應該算是腰吧
就在靠近肚子兩旁
就有時候跑步時腹部兩旁會痛耶
可是明明就不喘
是因為痛的跑步下去
要怎麼解決?
又為什麼會這樣??
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◆ From: 203.74.245.154
1F：推 OBRIAN:橫隔膜？我調整呼吸後會好很多～ 211.76.175.169 11/25 15:32
2F：推 withoutshine:我的經驗,放慢腳步跟呼吸,會有所改善 210.68.184.110 11/25 17:15
3F：→ lowkeyer:我的經驗..跑久就不會有這些問題了 61.223.48.235 11/25 22:47
4F：→ franktassone:我有時停太久再跑，也會說~118.170.212.227 11/25 22:50
※ doggyinside:轉錄至看板 FITNESS 11/26 11:21
5F：→ jlu:真的,我跑久了好像現在都沒有這個問題了. 140.112.19.137 11/27 09:42