Road_Running 板


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這是小弟生平第一次跑馬拉松 只能說馬拉松真的"好玩" 感覺是參加年度盛會 12歲小妹妹~70歲老爺爺 還有正妹 = =+ 各國好手、拉布拉多犬、修行者(雙手鐵環+鐵珠) 還有全程倒著跑的大叔、盲人 都是跑全馬喔! 起因: 原本只是想豆豆消掉才跑操場 不過後來愈跑愈嚴重,馬拉松算是激烈運動 > < 有別於職業選手,只能下班練習,大概跑了有一年左右 大多時間都花在打摩獸XD,想說做一點有意義的事,別老是當宅男 就參加看看,還自以為是的直接報名42KM,之前還一度想放棄轉讓 在學校操場鍊,半馬模擬跑了有4、5次(400M操場 50~60圈) 所以在30KM遇到很嚴重的撞牆期...最後還是咬牙撐過4:44抵達終點 這輩子大概就這次對自己最驕傲吧 ~( ̄▽ ̄)~(_△_)~ 雖然一路上都在亂跑耍白痴+吃一堆香蕉、餅乾+上了N次的廁所... ING小心得~寫給新人: 平時真的要練習,跟在學校操場跑差好多... 就算要挑戰全馬至少操場要跑個80圈 不然到時就要像我用小宇宙的力量ㄍ一ㄥ到終點 沒跑完就要"坐殿後車" 車上還坐滿勒... 平常沒鍛鍊 至少要鐵腿三天 \( ̄皿 ̄ )/ 前一天不要吃奇奇怪怪的東西,然後最好22點熄燈就寢 像我跑前天就吃吃到飽,24點才躺平 一路上好難過都在放屁 = =;要拉不拉的 所以早餐沒吃,想不到大會很貼心,一堆香蕉+餅乾當早餐 當天應該早一點到,千萬不要剛剛好6:40到 人多到爆,絕對超乎你的想像,簡直是百貨年終在擠沙丁魚 還要排隊買購物袋(?)裝東西,花了5分鐘,超多人搶購耶~ 寄放袋子也要排隊,花了5分鐘,好佳在42KM組的人不會太恐怖 然後還要上廁所,光是排隊就排了10分鐘,流動廁所真少,應該去市府裡面上 害我猛流冷汗...一直頻頻看錶 最後連暖身的時間都不夠,7:10才起跑 @@ 最好能7:00準時跑,因為...人太多...都是人山人海... 起跑時還一度用走得,跑時還要隨時煞車 Orz~ 然後一直到9KM折返點,人還是很多!!! 直到21KM折返點,人總算變少了 然後聰明人都知道前3站不喝水上廁所... 因為...人太多啦,都是人人人...( ̄□ ̄|||)a 更甚者,自己帶水帶補給品,還有聽MP3的,邊跑邊照相的 別像我帶巧克力,愈吃愈渴 囧" 到補給站,別像我看到香蕉、餅乾就瘋狂 一口一口慢慢吃,絕對夠你吃到飽 然後,很重要的是補給站出乎意料的多跟充足 不用像我每站都吃吃喝喝 = = 流動廁所,後面不多算是小小缺點,32KM那站我還等1分鐘上廁所 又不敢隨地大小便,因為是高架橋沒得遮掩 希望大家有公德心,海綿跟杯子拿一個就好,最好像我拿著跑 到處都是垃圾 = =;真是展現台灣的民俗習慣阿 天氣變得很熱,太陽很大,手臂有曬黑,應該擦防曬 乳頭有塗防晒油防止磨破,我看有人用胸貼完全包住耶 ※非常重要,雖然可以穿自己的衣服,你要打扮乘蝙蝠俠、超人還是COPYPLAY都行 只是號碼布一定要置在胸前,我在22.5KM折返點看到裁判一直對某女跑者 說不能別在背後,違反規定不算成績,然後就紀錄在簿上 快到終點,有很多人加油,真的很感動 會有愈跑愈快的力量 然後完賽有大浴巾+紀念銅幣(哈哈,有得名的感覺) 還有便當+礦泉水+橘子+餅乾 記得歸還晶片(會還你100元) 有得名的精英選手有水晶獎盃+禮物可以拿 20~29歲組 至少要3:30內完賽才有機會得名 @@" 如此之大的鉅額成本,還有請地下樂團 所以這次1000元的報名費我覺得真的很便宜 剛開始我還認為很貴,罵得要死XDDD 在此感謝最辛苦的幕後工作人員、義工、警察、醫生、裁判、 攝影師、記者、路人、被學校凹加油的學生 囧" 他們才是最該頒獎慰勞的小小兵 謝謝你們~ PS:我哥早上6點就在仁愛路指揮交通XDDD 指揮(5點就要起床 5:45開會) 6:50和開車的人吵架,吵到7:30,直到開放路權為止 (/‵Д′)/~ ╧╧ --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 202.132.246.232
1F:推 joel913 :辛苦你哥了..我半馬經過交管路口時,都為那些支援的 12/23 01:38
2F:→ joel913 :警察/義警 同情,因為還是有很多民眾不能配合交管.. 12/23 01:39
3F:推 bbsbug :路跑當天應該對違規車輛進行重罰才對 這樣才會乖.. 12/23 10:10







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