Road_Running 板


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※ 引述《pon0803 ("帥"~~別再纏著我!!!)》之銘言: : 想試試看超長跑 : 在新竹唸書 : 想用跑的回台中 : 會不會很誇張?? : 總距離約95~100K : 沒有一定要成功 想挑戰看看 : 板上有沒有人能給點意見 : 至少須達到什麼目標 才有挑戰成功的機會 : 以前幾乎天天10K : 現在課業忙碌 : 疏於練習 : 大概一周兩次10K >"< : 覺得體力大不如前.... 上個月看到2009高雄100km超馬, 有點心動,因為比賽的起點離我老家很近,可以順便回去"孝敬"父母… (其實是被孝敬吧…) 可是跑100公里好像太超過了,有點害怕,想了幾天還沒下決定。 後來看村上春樹的書, 他說他一周練70km,全馬跑3小時40多分, 用11個小時多完成了北海道的100km超馬… 啊這個練習量比我還少一點點,那還有什麼好怕的~ 於是我試探性地問同老家住高雄的學長: "學長,有個100公里的耶~" "那個喔,我已經報名了" 哇咧…那我快去報~ 報名之後,我與學長見面說:學長,我也報名了,到時候一起跑吧~ 被旁邊的"組長"聽到了,他老人家說:什麼比賽?100公里的? "對啊,就從高雄到四重溪,跑100公里" "好,我回家馬上報名" 這個決定會不會太快了一點? 總之這次有三人成行,安心多了。 2008年秋冬的練習已經告一段落,也小有成果,終於破了三個半小時, 在天氣回暖前,又沒什麼大型比賽之際, 用這個100公里的瘋狂活動為目標作為練跑的動力,也很好哇~ --



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◆ From: 118.169.171.49
1F:推 wwei0824 :太強了 祝福順利成功啊 回來記得分享完跑的文章啊 01/05 21:54
2F:推 loveloser :勇者~ 01/05 23:21
3F:推 Kinght :太強了 加油 記得分享心得喔XDD 01/06 00:03
4F:推 gon2046 :加油!等分享文+1~ 01/06 00:07







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