作者PINGS20 ( )
看板Road_Running
標題[問題] 大家都一年跑幾次馬拉松阿
時間Tue Feb 3 20:17:37 2009
去年12月第一次參加ING全馬
現在光想還是很爽
可是最近沒有比賽的壓力 加上天氣又冷得跟啥一樣
跑得越來越少了
目前也不知道下一次要跑哪一個
因為不知道一年大概能跑幾次馬拉松比較好阿
肌肉酸痛到是小事 可是很怕老了關節會出問題
所以目前打算是等11月的太馬
順便做個統計問大家一年都跑幾次阿
可以推文跟說跑了什麼馬嗎
因為我也蠻好奇怪的噗
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.110.29.97
1F：推 masskara:我比較想知道大家一年跑幾公里?不是猜瞎估計的那種,是逐 02/03 20:27
2F：→ masskara:日加總確實統計來的那種 02/03 20:28
3F：推 d9035069:真的有人每天去計算跑多遠嗎? 就算有 應該也是極少數吧 02/03 21:30
4F：推 kevenytu:有 我有~連時間都有喔~XD 02/03 21:53
5F：推 ryanchan:有 去年共跑1251公里 在這裡應該算少的吧....XD 02/03 22:06
6F：推 d9035069:orz 強者 02/03 23:01
7F：推 on32:沒跑過半次的馬拉松 傷害身體 3-5K跑跑就好 02/03 23:09
8F：推 team925:去年跑了7個全馬,3個超馬,大小比賽里程快600公里吧.至於練 02/03 23:39
9F：→ team925:習里程,搞不清楚了. 02/03 23:39
10F：→ PINGS20:7全馬3超馬....可以繞臺灣一圈了吧 好猛 02/04 00:22
11F：推 team925:半圈而已...XD 02/04 08:33
12F：推 miyeon:我是女生 一年跑730公里 但報名我只報9-10K路跑 02/04 09:45
13F：推 masskara:我去年一年跑333次,總距離3326.7k,減肥12kg.最多次月份9 02/04 13:57
14F：→ masskara:月共33次,最少月份4月22次, 最長月份11月共369.5k,最短月 02/04 13:58
15F：→ masskara:份1月才跑233.5k。新年新希望, 希望2009年能先破四千公里 02/04 13:59
16F：推 freht:樓上請受在下一拜 Orz... 02/04 17:20
17F：推 acker:樓樓上請受小弟一拜.................... 02/04 17:29
18F：推 kazusn:好可怕的練習量 請受小弟一拜 我ㄧ年大約跑1800km吧 02/05 15:31
19F：推 kazusn:好厲害 好可怕的訓練量 我去年大概跑了1800km 02/05 15:34
20F：→ kazusn:大部分是洩憤跑 不具練習意義 質量練習都沒有逐步調教 02/05 15:36
21F：→ kazusn:所以我不會進步 02/05 15:36
22F：推 masskara:小弟只是把跑步當成是工作之外的調劑balance,若論質量訓, 02/05 16:17
23F：→ masskara:則遠遠不如kazusn雖年跑1800k卻能在馬場飆258亮眼的效益 02/05 16:19
24F：推 kazusn:都說是洩憤跑了 何來效益 還有我仇家很多 請別輕易起我底 02/05 16:27
25F：→ kazusn:呵呵呵 02/05 16:27
26F：推 marathons:我的第一馬到第三馬,發生在同一年. 02/06 17:58