我人生的第一個半馬，就獻給待了5年的台南啦~XD 早上5點起床，吃個麵包喝瓶水， 就穿著衣服和打羽球的超短褲，加個風衣就騎機車往市政府了~ 天氣還不錯，並不算太冷，想必今天也是個路跑的好天氣 最後我停在家樂福的停車場，慢慢走過去~ 到了會場，人山人海啊 聽到了廣播聲，就往司令台移動， 剛好看到了校長在致詞 原來臺南大學也是主辦單位之一 之後就有美女帶做有氧熱身操~ 做完之後也差不多熱了起來， 就移動到起跑線囉~ 看到一堆人都在這邊等著，然後就聽到了起跑的嗚槍！ 但是…不能動 XD 大約等了2分鐘才開始走路吧~ 跑了3~5分鐘，才開始比較正常的速度前進， 不過還是比一般的速度還慢一點， 這樣也好，反正第一次跑半馬，雖然對自己目前的體力有信心， 也是先慢慢讓身體習慣這個節奏，最後再衝吧！ 一路上就跟著大家跑，其實並沒有太多想法， 偶爾看看路名和旁邊的建築物，用一種平常不會仔細看的眼光來看~也是很有趣的~ 不過停在路口的汽機車，大概就沒有我這種閒情逸致了 跑了半個小時之後，汗愈流愈多，下次記得要帶頭巾啊~應該可以讓臉清爽一點~ 終於看到了喝水休息站，但是人好多啊~進不去， 想說算了，下一個再喝吧~ 結果…第2個休息站，還是進不去啦 所以我在第3個休息站才喝到水~ 接下來的每個休息站，我幾乎都有喝水及拿海棉擦汗， 海棉對我來說還蠻新鮮的~之前跑十公里時都沒看過~ 跑到7.5公里處，終於和十公里的人分開了， 感覺人就少了很多~不過我還是慢慢跑，保持速度就好~ 跑啊跑著，竟然看到一隻跑全馬的小狗 牠的背上有號碼牌~真有趣~ 跑到15公里處，也看到了折返的選手，內心真是佩服他們啊~ 雖然我有保持運動的習慣，但要跑這麼快，也要練很長時間吧！ 竟然還有位阿姨看起來很有菜市場的味道，沒想到也折返了~太強啦~ 接著後面2個休息站，都有水果可以吃，我吃了一小片香蕉和3顆小番茄~不無小補， 折返之後，大約還有5公里等著我，此時我有稍微加速， 但是大約加速完1公里，就覺得很累，於是又慢了下來， 這可能是所謂的撞牆期吧~不過我沒有努力撐過去，我是小孬孬 囧> 下次再試試看好了~ 最後大概100公尺我才稍微跨大腳步， 到了終點時其實是很興奮的！ 我就小跳了一下，雙腳著地踩著晶片的紅地毯，差點跌倒 = = 然後接過工作人員的大浴巾和獎牌，跑得那麼辛苦也有價值啦~ 結束了我的第一個半馬！ -- http://tw.myblog.yahoo.com/crazyman-5438 鄉民有空來坐~ --

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