作者adam7744 (小白)
看板Road_Running
標題[心得] 宜蘭21K組
時間Mon Apr 20 11:36:54 2009
宜蘭是個好地方，由於住在北部的關係，
我參加的活動，大多也都是北部路跑
期待以己的宜蘭馬拉松終於開跑了。
跑步的次數和時間，都不算是很多的
不過卻讓我喜愛上這活動。
這天是陰陰的天氣，偶爾下著老天的眼淚
跑起來是清爽不過了，
通樣是國道，不過在台北跟宜蘭的位址
相較起來整個視野也大不同，
濃密的田野，是讓我再費力之時，紓解的一個好秘方
我覺得這次平面道路似乎長了點
剛上高速公路沒多解就下來了，
讓我大大的給他很失望!!
這次的補給不知道位捨麼?都沒有吃只有喝水
回來之後還被噱了一頓，
哈哈哈，我的好同學都要飽飽的跑回家
可能這樣才有賺到吧!!
宜蘭就是宜蘭，有著好山好水好無聊的封號!!
在平面的路段都沒捨麼車跟ING比起來少了許多喇叭聲~
讓我悠哉悠哉算是享受了這次的跑步，
上了高架道路，迎面而來的是強境的逆風
我相信這讓許多人費力了不久，包含我
再國道上方的風景果然又不一樣了
只可惜我是21K，一下就下交流道了
路程從宜蘭到羅東再回去宜蘭，
(隔天還有課要上，不硬撐著42K拿的柺杖去找老師)
跑步雖然累啦，不過享受的卻是其中的過程和精神
老爸也超厲害的，2小時半還是給他跑完了
風塵僕僕的從冬山到宜蘭，4點半就被挖起來了
9點半吃個早餐回家繼續睡覺了 = ="
還好我住宜蘭!!一堆人還要趕著回台北~
真是興苦你們拉~
這是跑回終點的時候，
居然廣播我的名子耶!!!!哈哈哈
當時我有點傻到，別人都只唸號碼，只有我唸名子
成績差不多1小47分吧!!是190名。
我又多了一面獎牌摟!!!!!
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◆ From: 163.25.154.253
1F：推 YCU:咦!?..我半馬128名..可是時間是1小時49分耶...怪怪.. 04/20 11:42
2F：→ YCU:我是從羅東到宜蘭, 也是4點半起床..XD 04/20 11:44
3F：→ adam7744:時間是大約而已><" 自己算的! 因為卡在開始 擠很久~ 04/20 11:46
4F：→ adam7744:我家在冬山 靠近羅東 所以差不多吧~ 04/20 11:47
5F：推 ChangKai:拿睡袋睡在體育場.......五點半起床 04/20 15:59
6F：推 YCU:一開始真的好擠, 人很多..不過天氣滿涼爽的... 04/20 16:31
7F：推 noryb:第二折返點後順風有點熱,完跑獎牌背面為什麼縣長名字佔很大? 04/20 17:57
8F：推 simple123:因為他要提醒你記得投票投給他~哈~ XD 04/20 18:16
9F：推 EMPACHER:宜蘭哪都看得到他的名字...就連之前的台灣燈會... 04/20 18:46
10F：→ EMPACHER:科技牛的對白....裡面也有"阿國"和"阿華".......（逃） 04/20 18:48
11F：→ adam7744:跑步活動~ 感覺在個人宣傳，拿到獎牌 同學們也這樣問 04/21 07:52