※ 引述《nxxi (奇克斯)》之銘言： : 請問各位前輩 : 在下目前的跑鞋平常鞋底外側磨損十分明顯(M社wave creation 6) : 想改穿內側支撐較強的跑鞋。 : 又因為足弓略偏中/低足弓， : 目前已知mizuno nirvana可以滿足上述2項需求， : (今天到公館一帶都沒有找到合腳尺寸 囧) : 爬文及現場觀看後發現asics gt-2140也屬於內側支撐的鞋款 : asics gel跟雙密度的鞋底十分吸引人呀~ : 想請教這款gt-2140適用的足弓高是哪個類型? : 中/低足弓的跑友們是否推薦使用這一款? : 請各位前輩幫忙解惑，謝謝。 推 chantilas:我們腳型類似,我非常喜歡今年的kayano 15,非常好穿 04/30 03:04 推 inn62: 我們腳型類似,我穿GT-2140 04/30 04:45 推 shanelin:推vody大之前推的supernova的穩定鞋款sequence!舒服！ 04/30 20:12 推 lihow:外側磨損明顯不是應該選擇避震款嗎?? 疑惑中 04/30 20:44 推 jayoo:跟樓上問題一樣 04/30 22:36 各位： 如果您們的跑步鞋是外側磨損十分明顯，該選用的是”避震型”的鞋款， 而非鞋內側有雙密度支撐的”穩定型”的鞋款!! 以下說明~ 1. 舊跑鞋鞋底外側磨損較明顯，表示您是屬於”內旋不足”即Underpronation型， 需要的是避震型的鞋款! 2. 如GT-2140、Nirvana、Sequence均是穩定型的鞋款，內側的雙密度大底 是給內旋過度，即Overpronation的跑者，內側比較硬，是為了調整內旋過多的狀況。 3. 挑鞋建議還是以內旋的程度來挑比較好，足弓高低是其次，因為你穿的鞋子是會走動的，而非完全靜止狀態呀! 4. 如果開文的N大您穿穩定型的鞋來跑步，保證痛不欲生，膝蓋外側會叫給你聽。 5. 建議還是挑”避震型”的鞋為主。 6. 一定要多爬文、多試穿比較，才會找到適合您的鞋款。 以上僅供參考 --

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