作者wanya (wanya)
看板Road_Running
标题Re: [问题]内侧支撑及中低足弓适用跑鞋?
时间Thu Apr 30 23:37:48 2009
※ 引述《nxxi (奇克斯)》之铭言：
: 请问各位前辈
: 在下目前的跑鞋平常鞋底外侧磨损十分明显(M社wave creation 6)
: 想改穿内侧支撑较强的跑鞋。
: 又因为足弓略偏中/低足弓，
: 目前已知mizuno nirvana可以满足上述2项需求，
: (今天到公馆一带都没有找到合脚尺寸 囧)
: 爬文及现场观看後发现asics gt-2140也属於内侧支撑的鞋款
: asics gel跟双密度的鞋底十分吸引人呀~
: 想请教这款gt-2140适用的足弓高是哪个类型?
: 中/低足弓的跑友们是否推荐使用这一款?
: 请各位前辈帮忙解惑，谢谢。
推 chantilas:我们脚型类似,我非常喜欢今年的kayano 15,非常好穿 04/30 03:04
推 inn62: 我们脚型类似,我穿GT-2140 04/30 04:45
推 shanelin:推vody大之前推的supernova的稳定鞋款sequence!舒服！ 04/30 20:12
推 lihow:外侧磨损明显不是应该选择避震款吗?? 疑惑中 04/30 20:44
推 jayoo:跟楼上问题一样 04/30 22:36
各位：
如果您们的跑步鞋是外侧磨损十分明显，该选用的是”避震型”的鞋款，
而非鞋内侧有双密度支撑的”稳定型”的鞋款!!
以下说明~
1. 旧跑鞋鞋底外侧磨损较明显，表示您是属於”内旋不足”即Underpronation型，
需要的是避震型的鞋款!
2. 如GT-2140、Nirvana、Sequence均是稳定型的鞋款，内侧的双密度大底
是给内旋过度，即Overpronation的跑者，内侧比较硬，是为了调整内旋过多的状况。
3. 挑鞋建议还是以内旋的程度来挑比较好，足弓高低是其次，因为你穿的鞋子是会走动的，而非完全静止状态呀!
4. 如果开文的N大您穿稳定型的鞋来跑步，保证痛不欲生，膝盖外侧会叫给你听。
5. 建议还是挑”避震型”的鞋为主。
6. 一定要多爬文、多试穿比较，才会找到适合您的鞋款。
以上仅供参考
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◆ From: 114.43.129.64
1F：推 chantilas:推这篇,我看漏了,脚型其实并不类似...囧rz 05/01 15:49
2F：推 oneal952:我外侧也是磨得很明显 但是去asics量脚两次都是内旋过多 05/01 19:27
3F：→ oneal952:我认为磨损内外侧不一定能代表你要穿什麽鞋子! 05/01 19:28
4F：推 calliho:上次去量脚型，有问测量人员，他说磨外侧跟内侧，与内旋外 05/01 20:16
5F：→ calliho:翻无关， 05/01 20:17