作者Nowtreel (腦挫?腦蠢?腦拙?)
看板Road_Running
標題[跑鞋] 沒舊鞋可判斷內旋狀況時，怎麼辦？
時間Fri May 8 16:32:07 2009
幾個月前把舊鞋丟了，也停止慢跑
最近又想開始跑了，打算買一雙慢跑鞋
現在沒鞋子可以看磨損來判斷自己是over pronation或under pronation
我想請問：
隨便穿一雙鞋子，去外面跑跑看
腳跟著地後，腳掌外側先著地(或重心在外側)，判斷為under pronation
內 內 over pronation
這樣判斷有沒有問題呢？
或有什麼更好的建議嗎？
謝謝 <(_ _)>
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.74.52
1F：推 fortranvetin:依vody大的說法 跑鞋要避震型的才會準 05/08 23:06
3F：推 tmdb456:如果你是underpronation 就會比over and normal pronation 05/09 13:28
4F：→ tmdb456:還要好分辨一點八～～ 05/09 13:30