此篇發文已致信版主，取得同意後發佈 大家好，小弟閒暇無事開發了一款iOS平台有關路跑的小App，在此跟大家分享。 此為免費App，使用者無需付費，亦無開發付費版計畫。 下載連結：https://reurl.cc/mRel69 1 賽事配速與資訊 主要構想為通常半馬要跑進兩小時，「平均」每公里要用5:42以下的速度推進，但往往因為賽事的路線與地形，這個「平均」就會有困難，台北馬中山橋，環東大道與半馬麥帥二橋，剛結束的國道馬都會有地形的問題，所以針對部分的路線有針對賽道狀況去做配速的比例分配，目前台北馬全馬、半馬，渣打馬全馬、半馬，雪梨、東京、大阪有先完成賽道的專屬配速比例。主要因為賽事想額外標註該路線經過的景點，其他台灣與世界知名路線後續也會逐步加入，尚未加入的就仍舊使用「平均」的比例去做計算。 像我自己前五公里都會有「暖身」的習慣，過了五公里後才會逐步進入狀況，所以配速計算也有加入這一點。水站的部分則以常見的賽道五公里第一個水站，後續每2.5公里一個水站去做水站的計算機制。 https://imgur.com/oUbVVEK.jpg https://imgur.com/bEmbajU.jpg https://imgur.com/0Ph1sbA.jpg 賽事的資訊我相信我的資料不會比跑者廣場或是馬拉松世界來的齊全，主要想記錄平常關注的賽事的時間，還有多久開賽(倒數多久面對)等資訊，所以主要先收集向亞培七大馬與台灣一些主要賽事，未來也會慢慢新增其他賽事。 https://imgur.com/J5dWybE 2 賽事路線與高度圖 往往我們在查詢單一賽事時，網站會提供賽事路線與高度圖。若要跳轉其他賽事就需要去其他賽事官方網站去做確認，所以在這點我先收集了各大賽事的路線圖，讓大家可以快速的找到賽事後就能查閱。當然路線圖的版權仍歸官方所有，高度圖的部分則是我用自身跑過的GPX與網路上的路線規劃軟體轉GPX後提供。主要會想開發這點的原因是，去年參加雪梨馬拉松，看到雪梨馬的高度圖，我實在很難理解雪梨要在幾公里開始爬坡，又或者開始下坡，所以才會有這個高度與地圖互動的功能。(沒意外雪梨的高度爬升應該是要超越紐約了，有錯還請大家指正) https://imgur.com/eUMIVlu.jpg https://imgur.com/DGkplH4.jpg 3步幅與速度訓練指標(我要跑多快) 人家常說步頻、步幅與時間就是最終的結果，對我而言有點像是攝影的光圈、ISO與曝光時間一樣，主要開發思路為我想快速得知在已知的步頻下，在預估時間內，我每步應該跨出多少距離，對於去年初步頻160提升到目前175的我來說，步幅是我下一個想要關注的重點。 https://imgur.com/266kAPI.jpg 速度訓練指標(我要跑多快）則是常常在YT時常看到400公尺操場一圈9X秒，一開始對於我而言很難快速地轉換成每公里相對應的速度，另外一點則是時常會計算，半馬跑進兩小時平均要多快，破百甚至under 90要多快，每次計算機按完就失智了，所以想說透過這個功能，可以平常在練不同距離時，可以快速地去計算出來參照，對於今年想要衝擊110以下甚至破百的我來說，是個很方便的功能。當然整體是以平均值去做計算，還在思考越短的距離是否要額外去減免一些時間，才能讓間歇的效益有起來。 https://imgur.com/kVtdYg9.jpg 以上是這個App的簡短說明，其實也沒有什麼多神奇的功能，但主要解決一些我關於跑步上的小痛點，讓未來的訓練與展望能更加明確，也歡迎大家使用後有心得回饋，不吝分享給我，考量部分實驗性質，目前僅開發iOS版本，Android版本可能就看後續大家的評價去做修正與回饋來開發(近期目標會先完成另個單車配速的武嶺配速) 若有版友願意提供賽事的GPX檔案給我製作地圖的功能，歡迎站內與我聯繫，非常感謝！ 謝謝 -- 十年的功聚成燦爛 那一分鐘的夢 生命舞台發光的人 絕不是只會說 --

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