起司片 美奶滋 黄芥末 洋葱 罗美生菜or莴苣?(切丝) 番茄 青椒 橄榄 酸黄辣椒 橄榄油 醋 胡椒粉 我刚才才磕一个素食堡 ... 可以的话 可以自己买鲔鱼罐头 烤鸡胸肉 烤火腿/德国香肠/牛肉片来搭配^__^ 面包 我都自己去Wecare买 长椭圆条状全麦面包之类的 自己塞填料进去即可 另外 我觉得加生脆芦笋 或是 鲔鱼+马铃薯泥 苹果 海苔丝 ... 比起一般咖啡厅的轻食三明治 其实 subway 已经算便宜噜^__^" 而且买12寸 好像滑算点 ^^" 可以集点 就让我更爱它了 XD" ※ 引述《sopsy ((／‵Д′)／~ ╧╧ )》之铭言： : 我是SUBWAY的爱好者..但他的单价对学生而言有点高 : 实在没什麽办法常吃..想试试在家做做看 : 所以想请问大家.. : 有没有人知道他的面包去哪里买??面包名称?? : 以及他的生菜是什麽蔬菜呀??(不是青椒 洋葱唷) : 感谢 -- 森林中有一种山龙眼科的被子植物叫班库，花谢後结出木质的球果， 其球果要等到森林大火的高温达到摄氏50度时，果实才会受到刺激迸裂， 里面的种子才会四处飞散，也才能长出班库幼苗。 我们生命中所承载的眼泪与担子，应该也是追求快乐与幸福所必须的， 因为有这些眼泪晶莹我们的眼，有这些担子坚强我们的肩膀， 我们的生命才发散出光辉，也才有真正的属於内在的幸福与快乐 --

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