告诉你,这样对身体非常不好喔... 台湾的面包普遍都相当精致,但也相当油腻,热量非常超值,吃多了不仅身材走样, 还会营养不良,面包也是高GI指数的食物,经常以面包果腹,会增加得到第二型糖尿 病的机会 一般的面包店大都不再用传统的方式做面包,从发酵开始一直到成品保存,有各式 各样化学添加剂可用於增进色香味并节省制作时间,还能增加赏味期限,越是外观 精致馅料丰富,像月饼之类的,含量越丰富,而这些化学添加剂大都有毒性,如含溴 酸钾的化学发粉会致癌,增进馅料口感及防腐用的去水醋酸会伤肾并导致基因突变, 还有许许多多的改良剂,色素香料等,都会累积在体内 有些不肖业者,更是用一些黑心的原料来制作,饲料奶粉其实也只是冰山一角而已, 外观漂亮可不代表用料实在 真的想吃,最好到一些比较有口碑的连锁店买会比较新鲜一点,毕竟大部分的一般 店家没卖完的都是放了再放,放到坏了也还在卖 为了健康着想,把面包当成解解馋的点心就好了 ※ 引述《ryu12393 (玉米怪)》之铭言： : 真的好想吃面包啊~~ : 可是最近感到害怕了 三餐把面包当饭吃 : 会不会萤养不良什麽的毛病都出来呀@__@|||| : 相信面包版各位也都是经常找好吃面包 : 然後一天就把搜买到的好吃面包全吃光光的吧 : 如果会萤养不良 要怎麽才能兼顾健康又能天天吃面包呢 --

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