慈悲能让你保持内心的宁静。 当我听到一些难过的消息， 听到人民在西藏被镇压， 我会特别为那些强硬派的中国官员祈祷， 这对我帮助非常大， 能让我保持平静。 我的血压指数也从来没高过， 这都跟我内心平静有直接的关联。 我也不曾服用过镇定剂， 这都是印度的无害行、悲心的思想赐於我的， 使我内心平静， 身体也健康。 ～达赖喇嘛 《妙善语》电子书下载网址 http://www.dalailamawish.org/?p=1400 https://i.imgur.com/1QpMxeN.jpeg --

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