转自：达赖喇嘛脸书专页 https://www.facebook.com/dalailamaworld 标题：人生中最重要的是什麽？ 2026年5月2日，尊者於行宫内接见340多位信徒 晋见者：如何将挑战转化成恩泽？ 尊者：「担忧」本身就是一个很大的问题！如何面对挑战呢？ 心理上应该认定：「本来就会有种种差异，这很自然；况且，担忧本身又无益於排除困难 。」情理层次上，务必认清「困难本就是自然现象的一部分」。 我是西藏僧人，却总面临诸多困境。懂得接受现实上的残酷，毕竟「困难」本来就是自 然现象的一部分！最为重要的是，无论如何艰难，都应努力维持内心深处的慈悲！ 晋见者：我俩前往许多地方朝圣。一年内，朝拜的寺庙近450所左右。 尊者：随喜。朝圣的意乐比朝圣更为重要。我们的信仰源於印度，更是那烂陀的法脉相传 ；那烂陀的教授中，最主要的就是慈悲的意乐。我之所以受到众人喜爱，就是因为修练慈 悲的缘故吧。 晋见者：人生中，最重要的是什麽？ 尊者：人生中，最重要的就是慈悲、心怀善念。 晋见者：夜间时会莫名恐惧，请您加持。 尊者：有没有去找恐惧的理由？ 晋见者：没有理由，就是会恐惧。 尊者：既然没有理由恐惧，便专注在「何必恐惧」上，不应再让自己卷入恐惧的恶性漩 涡里。恐惧来临时，多多思考为何恐惧的理由；找不到时，令心安住在「何必恐惧」上 ，知道了吗？ -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Buddhism/M.1777759699.A.833.html ※ 编辑: cool810 (60.244.164.5 台湾), 05/03/2026 06:30:31