作者re745 ( )
看板DietDiary
标题[日记] 09/18 62.2
时间Wed Sep 19 11:23:02 2012
第几天了\(‵▽′)>:第41天 62.2kg
早餐:柏林鲜奶土司*2 400卡
统一AB无糖优酪乳 200卡
午餐:羹饭 800卡
统一牛奶蜜豆奶 135卡
晚餐:吴宝春陈无嫌凤梨酥 133卡
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合计 : 1668卡
运动:慢走50分钟 抬腿左右各30下
喝水量:1000cc
今天的心情:
等过一阵子习惯慢走以後
再视情况调整走路速度
我有走这麽慢吗?
怎麽每个人都超越我?
我还是要按照自己的节奏
不然觉得太累不想去慢走了
反而得到反效果......
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◆ From: 36.237.59.189
1F：推 MOSMOSMOSMOS:推循序渐进XD 09/19 16:55
2F：→ re745::) 09/20 17:10