作者cindy9147 (Cindy)
看板DietDiary
标题[日记] 我要健康瘦! Day 181 ~ Day 184 大连发
时间Thu Sep 20 20:21:03 2012
第几天了\(‵▽′)>: 181
早餐: 花莲芝麻麻糬x1个(180)
早午餐: NY bagle --- 嫩烤鸡胸肉bagle三明治 热牛奶 (620)
晚餐: 欣叶台菜料理 --- 红烧海参 招牌油鸡 佛跳墙 苋菜吻仔鱼羹 猪脚面线
暖麻糬 现打果汁(800)
总热量: 约1600
运动: X
热量收支表: 1600 - 0 + 1288 + 300 = 12
喝水量: 2000cc
今天的心情:
趁着开学前一天跟高中挚友茹和tri见面吃早午餐:)
下午跟爸妈还有姑姑挑堂哥的结婚礼物,看见好多珠宝唷!(翡翠 珍珠 水晶 玛瑙..)
晚上全家到欣叶庆祝妈妈生日<3 开学前一天真是完美的一天~
第几天了\(‵▽′)>: 182
早餐: 馒头夹蛋(330) 无糖豆浆(160)
午餐: 番茄芦笋炖饭2/3份(500) 红茶(100)
晚餐: 卤味不加酱(豆干 猪皮 海带 地瓜叶) (350)
晚点: 李子x1颗(30)
总热量: 约1470大卡
运动: 爬楼梯 走路
热量收支表: 0 + 1288 + 300 - 1470 = 118 大卡
喝水量:
今天的心情:
搬进来新的租处後发现网路连不上去:( 房东伯伯也不知道该怎麽办的样子
一直说区域网路无法连线,还说IP冲突ˊ_ˋ
a梦心情不好於是跑来新庄找我要求住一晚,
没想到我在睡前竟然被床上不知道哪里突出来的木头插到脚!
拔出来後竟然还有断掉的残留在里面:'( 用小镊子也夹不出来!! 痛死人!
第几天了\(‵▽′)>: 183
早餐: 桂圆蛋糕x1.5个(375) 福乐钙多多优酪乳150cc (108)
午餐: 肉丝炒面(400)
晚餐: 蔬菜拉面(380)
晚点: 西洋梨x1颗(60) 奇异果x1颗(35)
总热量: 约1358大卡
运动: 爬楼梯 走校园
热量收支表: 0 + 1288 + 300 - 1358 = 370大卡
喝水量: 2000cc
今天的心情:
卡在肉里面的木刺医生也夹不出来,反而把伤口弄得很大
最後要用液态氮把伤口坏死然後让木刺藉由结痂自然离开身体
在夹木刺跟涂液态氮的时候都痛得要命:'( 眼泪根本就是自己流出来的
原本以为把木刺夹出来没甚麽於是就自己去校医那里,
幸好在门诊前一号时遇到老郑跟老叶(以前室友)陪我一起进去,不然真的很无助!
看完医生後怒吃炒面(平常根本不会点的,热量太高啦XD)
希望伤口快快好
第几天了\(‵▽′)>: 184
早餐: 桂圆蛋糕1.5个(375) 福乐钙多多零脂优酪乳150cc(75)
午餐: 苹果x1颗(70) 统一无糖豆浆(160)
晚餐: 巧达牛奶蛤蜊锅(700)
晚点: 芭乐x1/2颗(35)
总热量: 1415大卡
运动: 郑多燕 第一部 第三集
热量收支表: 80 + 1288 + 300 - 1415 = 253大卡
喝水量: 2000cc
今天的心情:
老大四了才抢得到西班牙文课 ^_^
两年前自己曾经在外面语文机构补过基础西文,所以今天上课大致听得懂 ya
去看校外的皮肤科再度看了一次腿伤,因为我真的很害怕脚会化脓然後到时候要开刀!!
幸好医生说伤口没大碍,好好照顾伤口就可以了
除了很倒楣的腿伤以及常常不稳定的网路,开学至今算是不错!
希望能继续保持积极的态度然後每天学习新的事物:)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.164.65.152
1F:→ aliciahericc:哇哇哇~看得眼花缭乱~欢迎回来 09/20 20:28
自己打完看一遍也觉得眼花撩乱呵呵,希望网路稳定就可以天天来报到了:)
2F:→ bestlove15:辛苦罗!!!!!! 09/20 20:42
谢谢闪珊~(泪)
3F:→ ping0951:伤口要好好顾内 不要像我伤口裂开很悲剧>"< 09/20 20:48
裂开所以开刀吗?真是辛苦你了!我会好好照顾的!
4F:推 naiad:天呀~好恐怖 感觉超痛的 希望伤口可以赶快癒合 09/20 21:45
对啊,我觉得真的很痛耶... 希望快快好不然要第二次的液态氮治疗:(
※ 编辑: cindy9147 来自: 1.164.74.134 (09/22 00:16)