作者bestlove15 (闪珊)
看板DietDiary
标题[日记] 438
时间Mon Sep 24 12:30:05 2012
第几天了\(‵▽′)>:438 mc day6
早餐:薯饼吐司150+135=285 奇异果*2 80 无子葡萄*10(5大5小)50 415
午餐:
http://ppt.cc/41sh 饭200(不一定吃得完XD) 青菜+蛋+鱼 540 740 $65
晚餐:自助餐半碗饭90 菜四样230 还有家里一条鱼130 $30 450
运动完:多谷饮150CC 84 蔓越莓乾一把40 两块自制饼乾70 194
花费:95+228(全联)
热量:1799
运动:x-bike 60MINS 35km 798卡 阻力5 转速31~37
喝水量:2800+600cc热茶
今天的心情:
(显示为继续看回应吧1997 XDDDD)
午餐好多青菜就下手很凶 很久没买到65元了欸
全联特价我最喜欢的林凤营无糖优酪乳2罐63元
全联大罐的都没有无糖的好伤心>"<
costco的又太多没人可以分QQ
下班回家妈妈说帮我买了costco多谷饮 还蛮好喝的
搞得家里好多粮食喔!!!!短期内真的不用补货了XD
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鷛ψ ─ ＝＼ ▌ ◥ ◤◥◤▅▅ ┴╰┘ ‧ ’
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◆ From: 114.39.151.181
1F：→ aliciahericc:今天的午餐好恐怖得多喔～台北凉多了～我要午睡了 09/24 12:32
2F：推 christele:好市多的真的会喝到想吐~太多了!!赶在期限内喝完~很累! 09/24 12:49
3F：→ christele:LP33无糖的也不错喝呀~~全联一罐127!好市多两罐198的样 09/24 12:50
4F：→ christele:子~我喝过一喝保证会上厕所的就是钙多多无糖优酪乳 09/24 12:50
5F：→ christele:对上厕所很有效!! 09/24 12:51
6F：→ bestlove15:好险大部份都是青菜?!XD chris:我不爱喝统一(误 09/24 12:53
7F：→ christele:林凤营不是统一的?????????我到现在才知道@@ 09/24 13:04
8F：→ bestlove15:咦 是唷!?!?!?其实我不知道XDDDDD 09/24 13:11
9F：推 faith520:老实说我不敢喝无糖的优酪乳....我的人生注定要胖下去了! 09/24 13:28
10F：→ faith520:所以我大多买统一的无糖豆浆.... 09/24 13:29
11F：→ bestlove15:我都喜欢:D 09/24 13:39
※ 编辑: bestlove15 来自: 114.39.151.181 (09/24 16:43)
12F：→ emotions136:林是味全的 09/24 18:27
13F：推 cindy9147:林凤营无糖的真的很优！ 09/24 18:58
14F：→ naiad:抠司口东西真的很像巨人国出产的 一个人拿到压力会很大XD 09/24 20:31
15F：→ bestlove15:贝果吐司都是我冷冻库的好朋友 09/24 20:43
16F：推 naiad:摆冷冻库可以摆多久呀？ 09/24 20:55
17F：→ naiad:如果是土司这类的 09/24 20:55
18F：→ bestlove15:我最久希望它不超过一个月哈哈哈 09/24 20:58
19F：推 qoowhy366:costco 桂格无糖燕麦也不错喝 09/24 21:08
20F：→ bestlove15:我也喜欢:D 不过燕麦类喜欢有颗粒的fu (?) 09/24 21:35
※ 编辑: bestlove15 来自: 118.171.246.47 (09/24 21:44)