第几天了\(‵▽′)>:第五天 早餐:土凤梨酥一块 小包的番薯饼乾 早餐点心:蛋卷3根 午餐:半个排骨 白饭半碗 A菜+四季豆 海带少许 水果:柚子半颗 晚餐:半块排骨 白饭半碗 海带 不知名青菜 运动:turbo fire 30分钟 (比上次进步了^^ 但还是剩下7分钟做不完) 喝水量:2200c.c 今天的心情: 今天其实有点blue，可能因为小红的关系吧！ 运动好多天了，turbo终於撑过一半！不然之前都做一点点就关掉了～ 我真的超没耐心的（菸 -- ﹨◥◣ ╲◤∕╱ ▄▄▄ ＃Athrun7611 ◣λ◤◥ ＼ ◥ ◤︼╱ ▄ ▄ ▄ ▄▄ ▄▄ ▄ ■■ ▄▄▄▄ ☆ 圭≡ ◤╯◆╰◥ █ ███ ▌███▌ █▇▇ ▄▄▄◢▌ ███ █ ◤⊙▃⊙◥ = ⊙ =◣⊙──█ █ █▌▄█ █▄▌█ ▌■■◢ ▇█▇ █ " │ "i ︶●●◥╲ █▄▄ █ █▄▄█ █ ███▌▄ ◢◤◢▄ █ ▄█ ● ∕/ █▆█ ﹨╲███▄▄ ▄▄█▄▄▄▄ ▄▄ ▄▄██ ' ︶ --

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