作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
标题[日记] 22岁要努力成长蜕变 Day36
时间Fri Oct 12 16:24:20 2012
第几天了\(‵▽′)>:36 (10/11)
早餐:蜂蜜红豆薏仁豆奶 + 大燕麦片 + Special K 289大卡
午餐:白饭半碗 + 青花椰菜 + 鸡肉 + 卤猪腱 + 卤百页豆腐 + 凉拌鸡胗 + 萝卜贡丸汤
500大卡
晚餐:卤百页豆腐 + 卤猪腱 + 青花椰菜 + 地瓜叶 + 凉拌鸡胗 + 萝卜汤 270大卡
总计:1059大卡
运动:空踩脚踏车50分钟 + 仰卧起坐160下 + 举水瓶50下 + 剪刀脚150下 + Wave150下
+ 卧姿抬臀20下
喝水量:2150c.c.
今天的心情:
*今天爷爷的忌日拜拜，所以午餐晚餐都吃一样的东西
不然星期日换奶奶的忌日，冰箱会积太多食物啊~~~
*是说我妈烧金纸烧到一半，一阵强风吹过
咻~~~然後纱窗就烧破了一个大洞，囧
*是不是真的甘愿走上这条路？我好像也没问自己是不是真的喜欢
只是在这现实的社会当中我好像也没得选择了
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◆ From: 114.34.16.54
1F：推 depressedken:给倒数两句一个推 同样的心情... 10/12 16:41
2F：→ bestlove15:找到快乐的来源吧~:) 10/12 17:40