第582天:59.2kg 07:30:蛋饼 12:30:芥菜种子-比利时松饼+可尔必思冰沙 17:30:阿里郎韩式烤肉+疏菜煎饼+锅巴饭+味噌汤+小菜四样+可乐 喝水:1000cc 心情:希望10/15 58kg 10/31 57kg 唷 今天在诚品看到一本书 叫做是"早晚量体重减肥法" 三个月可瘦6kg 这不是我最近一直在做的吗 哈哈哈 原来日本人也是降阿 XD 只不过我都没有po晚上的体重而已~ 这本书推荐给大家喔 我应该也会买吧 呵呵 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010553093 ※ 编辑: sambac 来自: 124.8.65.98 (10/14 23:16)