作者bestok (多喝水没事..)
看板DietDiary
标题[日记] 健康是一辈子的-18
时间Mon Oct 15 16:35:28 2012
第几天了\(‵▽′)>:18 (10/14-55.3)
早餐:一口凤梨酥*1(64)
午餐:自己下厨(一碗饭配鱼、麻婆豆腐、炒A菜)
点心:一口凤梨酥*1(64)
水果:橘子*1(65)
晚餐:三妈泡菜锅
水果:木瓜*n小块
总热量:??
运动:秀朗桥下散步1小时、郑多燕有氧(小红)30分钟、电脑人腹部训练8分钟
双手转圈200下、刮肝经100下、扭腰摸墙50下
喝水量:1000up
今天的心情:
* 周末下厨还满开心的 :)
* 下午本来要陪某人去打球
可惜球场爆满了XD
只好散散步就回家了..哈
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.163.84.235
1F：→ aliciahericc:球场真的超容易就爆满了～ 10/15 17:15