第几天了\(‵▽′)>:10/15，第61天 ╔═══╦═══════════════╦═══╦══╗ ║ ║ 内容物 ║ 热量 ║花费║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 早餐 ║玉米蛋饼+冰美式 ║ 400 ║ 50║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 中餐 ║葱抓饼加蛋 ║ 400 ║ 30║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 晚餐 ║1/2杯五谷米+鸡腿*1+空心菜半把 ║ 550 ║ 0║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 零食 ║巧克力软饼乾*1片 ║ 140 ║ 0║ ║ ║苏打饼*1小包 ║ 140 ║ 0║ ║ ║四季春青茶(无糖) ║ 0 ║ 25║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 运动 ║NO ║ ║ ║ ╠═══╩═══════════════╬═══╩══╣ ║ 总 计 ║ 1630 105║ ╚═══════════════════╩══════╝ 喝水量：2000c.c. 本日心情： (1)要开心一点！加油！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.1.56 ※ 编辑: cnkki 来自: 118.168.1.56 (10/16 10:36)