作者FlashGet (泰迪大叔)
看板DietDiary
标题[日记] 10/15 第15天
时间Tue Oct 16 09:58:20 2012
第几天了\(‵▽′)>: 第15天 65.9
早餐: 3/4馒头 + 荷包蛋 + 高丽菜 + 一杯豆浆
引体向上4+1下
伏地挺身20下*3组
PLANK 100秒
早茶: 苹果1/3 + 芭乐1/6
X-Bike 50Min
午餐: 芭乐1/6 + 奇异果*1颗 + 水柿*1 + 桂格大燕麦片6匙 + 统一无糖豆浆
伏地挺身20下*3组
PLANK 100秒
午茶: 一颗贝果
晚餐: 摩斯汉堡辛味蜜汁套餐 + 一杯牛奶
喝水量: 1900cc
今天的心情:
最近牛奶喝很大 , 下次有去Costco买3.6公升好了
从以前开始有心事我就会喝牛奶 , 牛奶喝很大也表示我最近心事比较多
除了买牛奶也应该整理一下自己心灵才好 @O@+
晚上陪同事去退费 对方好凶 = =
第一次看到这样的医生
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.71.216.244
1F：推 aliciahericc:听到退费生意人的表情都是这样！正常 10/16 10:32
2F：→ bestlove15:那个珍的喝得完喔!?好猛! 10/16 12:31