作者crystalweng (嗡)
看板DietDiary
标题[日记] Day 2 健康的一天
时间Tue Oct 16 20:33:41 2012
第几天了\(‵▽′)>: Day 2
体重/体脂: 51.4 / 23.9
早餐: 一个肉包 (250kcal)
午餐: 八个田园蔬菜水饺 (320kcal)
半杯芭乐汁+半杯荔枝汁 (150kcal)
点心: 三个鸡蛋蕉+两个绿色奇异果+一些蜂蜜 (250kcal)
晚餐: 半碗饭 (100kcal)
一些鸡胸肉、猪肉 (200kal)
一些青菜、洋葱等 (100kcal)
一颗巧克力 (30kcal)
总热量: 1400kcal
运动: 左脚肌腱发炎故休息等待复原中
喝水量: 2000ml
今天的心情:
今天还是好想吃松饼喔！
不过昨天说好了不吃的，所以没吃！
那麽明天应该就可以去吃了吧:P
左脚痛了快一个月了，好烦！
休息四天没去运动也没有改善Q_Q
到底要不要去看医生呢？
医生大概也会说多休息吧，唉！
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1F：→ bestlove15:要看一生啦>"< 10/16 21:29
2F：→ godgrace:吃得很健康！ 10/16 21:33
3F：→ crystalweng:嗯嗯我应该会去看医生>"< 10/16 21:53
※ 编辑: crystalweng 来自: 175.180.105.28 (10/17 21:26)