作者acting (oncology)
看板DietDiary
标题[日记] 我要变瘦 day 133
时间Fri Oct 19 09:17:33 2012
第133天了\(‵▽′)>/
早餐:1个巧克力厚片 250大卡
早点:无
午餐:1个饭团+2个餐包+半颗苹果 700大卡
午点:无
晚餐:素乾面+一碗素食粽合汤(各一个豆包+豆轮+豆腐+贡丸)
+东山鸭头(4个鸟蛋+1个甜不辣+1个豆干) 1000大卡
晚点:无
共1950大卡
运动:30分钟有氧运动+60下仰卧起坐及腹部运动
喝水量:3000
stool:0
今天的心情:
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.146.177.66