作者godgrace (恩典)
看板DietDiary
标题[日记] 目标-15kg！ Day 16
时间Mon Oct 22 07:25:17 2012
第几天了\(‵▽′)>: 10/21 第十六天 68.7 kg
早餐: 御饭团一个，茶叶蛋两个
午餐: 肉酱青菜拌饭，火龙果两颗
晚餐: 蛋糕一块、豆浆二杯
运动: 晨跑 5000 公尺
喝水量: 约2000 cc
今天的心情:
体重好像停滞不前了。希望这周能有所突破，至少降到67.5 kg.
也许开始得注意一些高热量饮食～
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◆ From: 223.142.196.180