作者cing2203 (指甲花。)
看板DietDiary
标题[日记]
时间Tue Oct 23 20:10:53 2012
第几天了\(‵▽′)>: 10/22 day10
早餐:kiwi 2个、猪排蛋吐司2C3P、黑咖啡
早点:拿铁1P
午餐:芝麻汤圆1个、水晶饺1个、小汤圆2口
午点:青菜1.5碗、无糖豆浆2P
晚餐:玉米1条2C
运动:分层上楼20层
喝水量:>2500
排便:X
今天的心情:
累、超累。累到回到家精神都无法放松，
只好喝了老母私酿的黑豆补酒罗~~~^^(爱喝找藉口)
第几天了\(‵▽′)>:10/23 Day11
早餐:kiwi一个、葱抓饼+乳酪丝(肥~ 约六份热量=420大卡)、黑咖啡
午餐:白饭2C、柳叶鱼2P、咖哩鸡1.5P、青菜(主要丝瓜约1.5碗、小白菜半碗)
晚点:牛奶4P
晚餐:玉米4P、花椰菜1碗
晚点:黑咖啡、梨子1F
运动:分段上楼20层
喝水量:目前>1500、每朝绿茶1罐
排便:X
今天的心情:
昨天莫名九点多就睡了，所以今天六点多起床时，意外眼睛可以睁很开耶XD
PS>OH~ YEAH~~~我的月报表...终於打完了!!!!!!!!!!!!!!! 23:12
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 60.251.51.8
※ 编辑: cing2203 来自: 60.251.51.8 (10/23 22:17)
1F：推 aliciahericc:吃好少噢！真佩服小胃人 10/23 22:52
2F：→ cing2203:叹...我想是因为太忙且这两天大便宝宝还没出生的关系吧~ 10/23 23:11
3F：→ cing2203:XD 10/23 23:11
※ 编辑: cing2203 来自: 60.251.51.8 (10/23 23:12)