作者sambac (每天好心情)
看板DietDiary
标题[日记] 从62到46 day594
时间Fri Oct 26 13:47:29 2012
第594天:早 59.6kg 晚 60.0kg
07:00:芋头吐司两片+蔬菜面粉煎几块+烤鱼
12:30:芋头冰淇淋+面粉煎
16:00:芋头冰淇淋
喝水:1200cc
心情:希望10/31 58kg
11/30 56kg
12/31 54kg
"早晚量体重减肥法" 继续施行到12月底唷~
”掌握体重变化的情形真的很有趣,也代表体重真的可以自我控制”
---很喜欢书中的这句话.
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.81.87
1F：→ kolot:今天没有炸物了@_@! 10/26 14:49
※ 编辑: sambac 来自: 124.8.65.147 (10/27 20:13)