作者W3837 (静止到没人察觉)
看板DietDiary
标题[日记] 六八之旅
时间Tue Oct 30 08:27:23 2012
第几天了\(‵▽′)>: 30 6.2
早餐: 火龙果 含皮约 500g
低脂牛奶 约300cc
杂粮葡萄面包 一个
午餐: 池上便当 - 好饱喔
-炸大鸡腿 没裹面粉
-便当饭+便当菜 吃光光
清玉-铁观音700 应该是全糖 + 伊藤茶园无糖400cc --->总共喝400
晚餐: Subway 嫩切鸡肉 (乡村西南酱 少)
Zero 可乐 350cc
运动: n/a
喝水量:
今天的心情:
+ 我需要清肠!!! 早上冲去市场买了三颗很huge的火龙果，一颗大概800g吓死人!!
+ 晚上和朋友谈园游会摆摊+逛街买衣，晚餐subway~
+ 本来不想吃太多饭， 结果鸡腿好咸，只好狂扒饭...
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◆ From: 125.224.2.248
1F：推 wuyuxiu:火龙果清肠效过还不错喔!! 10/30 11:08
2F：推 kolot:火龙果热量也低 实在是不错的水果 最近木瓜也蛮甜的 10/30 11:14
※ 编辑: W3837 来自: 125.224.2.248 (10/30 12:07)
※ 编辑: W3837 来自: 125.224.2.248 (10/31 08:28)